常言道:肝好,一切都好,肝不好,未老先倒! 肝淨,皮膚都嬌嫩。
因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官,所以無論它累成怎麼樣,它也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,這也是人們經常忽略它健康情況的根本原因。 這就是為什麼肝癌一發現,就是晚期的原因。
肝臟其實是一個非常重要的臟器,它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝,人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,因此,它也是最易污染的部門。
主要體現在三個方面的作用:(1)對消化系統的疏洩功能。 肝對中醫講的脾胃功能的正常發揮起到一個促進作用,調節作用。
(2)關於膽汁的疏洩。 因為肝膽相表裡,所以肝對膽汁的分泌及功能的發揮與肝的疏洩功能相關。
(3)與情志相關,調節情志。 中醫致病因素分為“外感內傷”,“七情”致病里,怒傷肝,人在發怒的時候會傷肝,而肝氣不疏時也會導致易怒,形成惡性循環。
“人臥則血歸於肝”,足夠的睡眠,肝臟才可以得到滋養。 中醫認為,晚上11點至淩晨3點,血液流經肝、膽,此時應讓身體得到完全的休息,否則修復的功能受到影響。 這就是為什麼說人要有充足的睡眠心情就好,當人睡眠時,血流歸於肝,肝得到滋養,心情就好。 這也就是為什麼很多時候加班、熬夜等休息不好的情況下人容易發火的原因,肝藏血的功能沒有得到滿足。
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