在中醫看來，男子的最佳生育年齡為“三八”至“四八”，女子為“三七”至“四七”。 如果年紀太大，精血則會虧損，會影響孩子的體質。
現代醫學從優生優育的角度出發，也證實：女性的生育年齡在23~30周歲之間為最佳時期，男性為30~35周歲。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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先天陽氣不足，影響孩子一生，這是後天很難改變的。 產婦和新生兒都極易受到寒邪的侵擾。
在產房一定要注意保暖，不然很容易傷陽虧虛。
運動不當，得不償失
現在很多人覺得：身體不好，多是缺乏鍛煉。 運動量上來了，身體慢慢就好了。 實際則不然。
中醫講：「動能生陽，也能耗陽」。。
運動能加強血液的流通，適合陽氣尚足的人。 比如：辦公室久坐不動的白領，應酬太多，消化不良的中年人。
但是有些人體內的陽氣不夠，運動之後，陽氣外散，身體變得更差。 鍛煉可以，但要講究方式方法。 陽氣不足的，適合慢慢療養，食補葯療，切忌一味追求鍛煉強度。
春夏陽氣升發，萬物復甦，可以適當鍛煉。 冬天萬物斂藏，鍛煉以不出汗為益。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
只有這樣，才能養護陽氣，養護身體。
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《老子》曰“不見可欲，使民心不亂”。
慾望太多，是禍患的根源。 現在各類影視雜誌，宣傳露骨，不知收斂。 很多年輕人不知節制，一味放縱。
長此以往，腎陽浮於外，人的身體只能越來越差。
長此以往，人變得畏寒畏冷，雙目無神，做事無法集中精神，事業困頓，更嚴重的，甚至影響生育
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現在人都流行996的工作制。 工作時間長，壓力大，一年到頭，也沒有休息時間。
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過勞傷身，過繁傷陽。 一年到頭的忙碌，讓人的陽氣損耗嚴重。 加上沒有休息，只能入不敷出，很容易形成惡性循環。
身體是一切的基礎。 勞逸結合，注意休息，好好休息，才是養身之道。
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