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 全家老小喝了都能吃得好睡得香，還能增強禦寒能力和免疫力。

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生薑橘皮湯
 
食材：生薑、橘子皮和紅糖（兩份的生薑搭配一份的橘子皮）
 
首先我們先把生薑切片后再改刀切成細絲，姜皮也要保留，接著把桔子皮切成細條，拿出一個杯子把桔皮條放進杯子里，記住這個桔子皮要洗乾淨。

 

 

再把生薑片倒進杯子，再倒入適量的紅糖，喜歡吃甜的朋友可以稍微多加一點，接著沖入開水，這開水要燙一些，再用勺子把紅糖、橘子皮等攪拌均勻。

 

 

然後再把它放著靜置半個小時，但橘皮和生薑徹底融入到水中，等到適合的水溫，之後，再把這汁水給喝下去。
 
喝生薑橘皮湯時的注意事項：
 
生薑橘皮湯需要每天都喝嗎？
不用天天喝，每周喝兩次就可以。
 
什麼時間喝生薑橘皮湯好？
每天中午之前喝為宜，下午以後，特別是晚上是不適合喝的。
 
所有人都可以喝生薑橘皮湯嗎？
此湯雖好，但並非人人適合。 如果您平素怕冷，手腳冰涼，就很適合飲用，但如果易上火體質就不適合喝了。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士 

 

 
把生薑和橘子皮切成細絲沖水喝，常喝臉色紅潤，手腳不涼，天再冷也精氣十足！ 這個方法真的很實用又省事，喜歡的朋友可以先收藏起來，年年冬天用得上！
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