大寒过后，疏通这条经络，受益一整年！－7999407的部落格

大寒節氣，是冬春兩季的一個過度，是春季生髮前的關鍵時期。

這時候我們既需要防寒，又要排泄代謝廢物，保持身體通暢，讓外寒和內熱都能發散出去。要同時完成這些，膀胱經必須暢通無阻。本能偉哥享硬瑪卡片巨猿王增大持久保健品美國西姆丸榮2H2D持久液一炮到天亮日本偉哥鹽酸達泊西汀片

很多人都知道，膀胱經是我們人體最大的排泄通道，除此之外，膀胱經還有一個重要的功能：防禦外寒。 中醫把蓟胱經比喻成人體的藩籬，是抵禦外界風寒的一個天然屏障。

測測你的膀胱經通不通？

1、下午15~17點，記憶力減退或犯困、後腦疼、小腿疼;

2、背部僵硬、腰背肌肉酸脹、後頸部疼痛僵硬;

3、腿后側僵硬、腿痛、坐骨神經痛;

5、受寒後頭痛、怕冷、迎風流淚、鼻塞鼻涕多，身體腰背、肩頸、臀部、腿后側等膀胱經巡行的地方明顯疼痛。

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我們知其然，還要知其所以然。大家一起看看膀胱經巡行的路線就知道為什麼了。

膀胱經起於目內眦，貫穿人的頭顱後背、臀部、腿後側、腘窩，最後到足小趾外側與腎經相連。

膀胱經受病後會出現：小便不暢、遺尿、癲狂、頭頸痛、眼睛黃、流眼淚、見風流淚、鼻塞多鼻涕，後背、腰、臀部以及下肢后側都痛。

如果膀胱經出了問題，陽氣上不來，上面的氣血不夠用，腦子就會不夠用。

所以說膀胱經的養護對我們的健康是非常重要的。

今天給大家介紹幾個簡單好操作的養護膀胱經的方法，太麻煩的也沒幾個人能堅持，而養生恰恰需要的就是堅持！

1、敲打膀胱經

膀胱經巡行的地方大多數在後背，可以用按摩捶從上到下的敲打，從後背部開始，然後是臀部、大腿后側，一直敲到小腿。

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