一個人，頭髮白了，一下子就會顯老十歲。 這也就能說通，為啥那麼多人明知道染頭髮對身體不好，還是要染。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
其實，長白頭髮不僅僅是顯得老，很多時候也是一種亞健康的表現。 比如說，經常能看到一些人，年紀明明不大，但是卻滿頭花白，說話有氣無力，一診脈、看舌象，果不其然，腎氣不足、氣血不足。
還有些長壽的老人，已經 80、90 歲了，還能長出來黑髮，這就是身體各方面狀況良好的典型表現。
既然說白髮過早長出、長得太多是一種亞健康、甚至是病態的表現，那麼這肯定是能追根溯源的，總結下來，常見的原因主要是以下幾種：
脾胃失調：前額白髮
《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。 前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。 陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
肝膽不足：兩鬢白髮
兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。 由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係。 而肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要因為血不足。 補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。
腎氣不足：頭頂、後腦白髮
頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切。 頭頂長白髮，多由於腎氣不足。 後腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。 頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
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中醫認為，頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。 頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足; 而白髮、掉髮、頭髮乾枯、分叉等都是氣血不足的表現。
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