可以著手的第二點就是選擇風險性更小的他汀類藥物，逐步建立起患者對藥物的耐受力，當然其前提還是要控制好血脂。 他汀類藥物有很多種類，它們的藥代動力學特徵不盡相同，引發肌肉不良反應的風險程度也各不一樣。

服用某種他汀類藥物發生了肌肉痛等不良反應時，患者可以嘗試更換另一種特徵不同但治療效果差不多的他汀類藥物，大概率就不會發生不良反應。 像西立伐他汀這種引發橫紋肌溶解症概率相當高的高風險藥物，患者就盡量不要選擇。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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可以著手的第三點是綜合用藥。 有些患者服用低劑量他汀類藥物達不到治療效果，但是服用更高劑量的他汀類藥物又會出現肌肉不良反應，這些人就可以考慮用綜合用藥的方式來降低風險概率，阿昔莫司、依折麥布以及普羅布考等藥物都是不錯的選擇。

可以著手的第四點是間斷服藥。 阿托伐他汀、匹伐他汀以及瑞舒伐他汀這三種藥物的效果持續時間比較長，服用這幾種藥物的患者可以嘗試採取間斷服藥，例如隔日服藥或者每周服兩次藥的方式來提高身體對該類藥物的耐受性，從而降低發生不良反應的風險概率。

可以著手的第五點是飲食等生活習慣。 患者在服用洛伐他汀、辛伐他丁、阿托伐他汀這幾種藥物時，盡量不要吃西柚或其他柑橘類水果，以免影響藥物代謝，導致毒素在體內積累，引發不良反應

患者也可以適當補充輔酶Q10和維生素D。 他汀類藥物會阻礙人體合成輔酶Q10，影響細胞正常代謝，因而有引發肌肉不良反應的風險。 從原理上來看，補充輔酶Q10是行之有效的方法。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

維生素D可以調節人體免疫功能，有報導稱補充維生素D能有效降低他汀類藥物引發肌肉不良反應的風險。 目前還沒有足夠的臨床實驗數據能有效證明輔酶Q10和維生素D發揮的作用，有條件的患者可以考慮適當補充。

患者服藥期間要遵循健康的飲食習慣，平時適當多吃水果蔬菜，拒絕重油、重鹽、辛辣或其他刺激性食物，飲食盡量清淡，更不能飲酒。 同時，患者也要進行適當的鍛煉，保證足夠的睡眠時間，養成良好的作息習慣。

除了從以上五個方面著手來降低他汀類藥物引發肌肉不良反應的風險外，患者還需要注意遵循專業醫生的醫囑定時、定量服用藥物，切不可擅自增減藥物。 同時患者要注意定期體檢，檢查血糖、肝功能以及其他指標，身體出現不適時要及時就醫，千萬不要拖延。

結語

他汀類藥物是臨床上使用頻率最高的降脂類藥物，能有效預防心血管疾病風險。 但是這類藥物會阻礙人體合成輔酶Q10影響細胞呼吸和能量代謝，還會通過阻礙肌肉細胞合成蛋白質來破壞人體的肌肉結構。

因此服用他汀類藥物會有發生肌肉痛、肌無力、肌炎甚至是橫紋肌溶解症等風險，有九類人群服用該藥物發生不良反應的風險比較高，需要著重注意如何降低風險。 降低他汀類藥物引發肌肉不良反應的概率可以從五個方面著手。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

這五個方面分別是藥物劑量、藥物種類、綜合用藥、間斷服藥以及注重飲食等生活習慣。 服用該類藥物的患者要關注自己的日常狀態，有異常情況及時就醫，在正規醫院專業醫生的指導下對藥物進行調整，千萬不要擅自處理，避免引發危險。