2、多學會養血管－7999407的部落格

2、多學會養血管

說起血管堵塞，很多人會想到吃藥，但是藥物即便可以減少血栓的形成，有利於預防或改善血管堵塞，但是同時也會損傷血管，尤其是長期吃藥的患者。這時候就需要我們學會怎麼養血管了。日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤素真假日本藤素官網藤素藥局日本藤素價格持久液 JAPANTENGSU 萬力可春藥

想要養血管，可以補充一些對血管好的營養，例如含有的蘆丁、天門冬醯胺、核酸、亞油酸等物質的食物。是可以有助於清理血管內的垃圾，改善血管彈性，降低血液粘稠度，説明疏通血管的。

3、少油膩

血管堵塞，其實和吃是離不開關係的，尤其是經常吃油膩、高脂等食物，這些食物含有大量的脂肪，會增加血液的粘稠度，加速血管堵塞。所以想要血管健康不堵塞，就要從飲食做起，建議飲食清淡、少油少鹽。

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結語：血管堵沒堵，可以對照你身體的這3處地方，如果有任意一處出現異常，建議還是及時去醫院檢查，在生活中堅持這2多少。畢竟血管健康，其實還是需要從我們平時的生活中慢慢調理的，即便你花再多的金錢和精力，如果你做不到忌口、運動、補充營養以及引起你足夠的重視的話，血管也不會好起來，所以我們不能忽視血管健康問題。