春節期間，大魚大肉。 俗話說，每天一碗湯，勝過良藥方！ 天寒地凍，各種雞湯、羊肉湯、排骨湯等就成了我們餐桌上的座上賓。 然而，雖說隆冬季節喝點補湯有益身心，但如果喝不對，「養生湯」就可能變成「傷身湯」了。

此前，相聲演員郭德綱的兒子郭麒麟在參加某綜藝節目時痛風發作，不得已只能坐輪椅出行。 而談及痛風原因，郭麒麟說道，小時候在家吃涮羊肉的火鍋，我把肉吃光了，再喝涮羊肉的湯。 長此以往，痛風就上門了。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片  

 

好好的養生湯，

怎麼就成「傷身湯」了？

 
這呀，是因為很多人煲湯時都追求一個“久”字，認為煲湯的時間越長，肉煮得越爛，湯中就越有營養。
但事實上，久煮並不能使肉類食材中的營養成分“化”在湯里，反而只會使脂肪、亞硝酸鹽、嘌呤等無益於身體健康的成分越煮越多。 換言之，肉湯煮得越久，就可能越「毒」！

 

要知道，肉湯中只嘌呤這一種成分就不是什麼好東西。 大量嘌呤非常容易誘發膽結石，同時還會增加腎臟的負擔，引發腎臟疾病。 而且，它的代謝產物是尿酸，尿酸通過腎臟代謝，如果腎臟代謝不了，就會導致血液里的尿酸增高。 尿酸一高，就容易引起痛風。
所以說，久煮的肉湯，大家一定要少喝！

肉湯煮多久最合適呢？

老劉建議您，肉類湯煲1個小時左右，最長不要超過2個小時; 魚湯則要把時間控制在1小時之內。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素    

 

如果湯中放了人參等滋補藥材，建議放入人參后煲湯時間不要超過40分鐘，否則煮的過久，人參中的人參皂甙就會分解，失去補益價值。
另外，如果湯里要放蔬菜，必須等湯煲好以後隨放隨吃，以減少維生素損失。
總之，安全喝湯，保護肝膽腎臟，遠離痛風！ 調整生活方式是預防尿酸升高的核心。 趕快告訴家人，這個錯誤別再犯了！
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 7999407 的頭像
    7999407

    7999407的部落格

    7999407 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()