發生骨折時，骨骼中的活性成分骨細胞就會被自動啟動，它對骨頭修復發揮著關鍵作用。
談到骨骼大家就會想到維生素D，其實這種觀點比較陳舊，真正鎖定骨細胞的，是維他命K。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
激發方法：每天要吃一次菠菜或西蘭花，它們含有豐富的維生素K。
溫馨提示：骨折發生6周后，應適當活動以刺激骨細胞，加速骨骼修復。
肝臟是唯一即使切除部分壞死組織，也可自我修復的器官。
激發方法：平常可以多吃含葉酸和B族維生素的食物、特別是用大棗煮水長期喝，以激發肝臟的自愈力。
很多人不知道，人類的腎臟具有很強的自我修復能力。
談到腎自愈力的問題，「國醫大師」、腎病研究專家鄭新教授提供了一個方子：
激發方法：黃芪熬湯煮飯。 黃期先熬水，然後煮飯，一天的用量在100克內。
胃腸道細胞是人體更新速度最快的細胞，平均一兩天就會更新一次。 抓住這個時間：
激發方法：早餐吃全穀物食品，就是老玉米和燕麥，全麥麵饅頭。
這樣用食，為胃部自愈力的激發提速。
煙霧等嚴重污染會加重肺臟負擔，破壞它的自我修復功能。 視黃酸有助於肺臟自愈力激發。
激發方法：胡蘿蔔、紅薯和芒果要每天吃，量不應低於900毫克。
其實，我們的腦子並不是老了才會老化，人的大腦在我們上高中的時候就停止產生神經元，走下坡路了。 但不要絕望。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
激發神經元生成，充分喚醒沉睡的大腦自愈力：
激發方法：快步走。 每天至少30分鐘，每周2—3天。
你看那些不幸老年失智的朋友都是整年不運動的，這種行為就是給自愈力搗亂。
明確一點：身體本有天然「神醫」，別迷信化學藥物，忽視人體內葯，大家一定要切記切記！
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