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如果是糖尿病人群是可以食用紅薯葉的，還會對病情有一定的説明，做餡食用、直接炒著吃、做一些湯的時候放上點，都很美味。
但如果是寒性體質的人群，就別再多吃紅薯葉了，在中醫上認為，紅薯葉是屬於涼性的食材，對於這類人群來說，要控制量，避免出現更大的病情。
此外，以下這3類人也不宜吃紅薯葉！
對於腸胃功能出現異常的人，一般是由於平時飲食不規律，造成胃黏膜嚴重受損，紅薯葉屬於涼性，對於腸胃不好的人來說，經常食用紅薯葉可能會加重腸胃疾病，導致腹瀉、腹痛、消化不良的情況出現，因此建議腸胃功能不好的人平時盡量少吃紅薯葉，可以多吃一些養胃的食物，比如山藥、小米等。
痛風患者需要嚴格控制體內的尿酸水準，如果飲食上大量攝入含有嘌呤的食物，就有可能會導致體內尿酸水準升高，導致急性痛風發作。 而紅薯葉里就含有不少嘌呤成分，因此不建議痛風患者食用。
對於體內陽氣不足，腎臟功能下降的人來說，平時容易有手腳冰涼的情況，而紅薯屬於涼性，可能會導致體內的陰氣加重，不利用人體陽氣的恢復，因此平時建議陽氣不足的人，平時可以食用一些溫補的食物，比如羊肉湯、紅棗等。
今天給大家推薦一款清香鮮爽的“清炒紅薯葉”
【食材】：
紅薯葉400g，油、鹽、雞精、大蒜、紅椒適量
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【做法】：
1.將紅薯葉摘洗乾淨，用鹽水泡10分鐘后控幹備用。
2.炒鍋內用適量油爆香大蒜片和紅椒粒，再加入紅薯葉，翻炒至葉軟，加入鹽等調味后，炒熟出鍋即可。
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