腦梗是被稱為中老年人的專利病之一,因為它的突發性和高發性,讓很多中老年人都不得不提防。 而引起腦梗的導火線其實是高血脂,血脂超標的根源來自各種食物,可謂是吃得越好血脂更容易飆升。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
老姜今年45歲,是一家服裝廠老闆,為了工廠訂單可沒少和客戶應酬喝酒。 在一年前就被查出高血脂,可他並沒有太在意,為了生意應酬早已忘卻高血脂的事實。
在年初時老薑就經常感到頭暈頭痛,早上起床後視物模糊,去檢查后發現是輕微性腦梗,必須要馬上治療。 在進行兩個月吃藥治療后情況已好轉,但應酬后吃吃喝喝后又復發。
這次是直接暈倒在地被送到醫院急救,幸虧發現得早已無大礙。 醫生痛斥其戒酒不吃肥肉,盡量多吃素。 老薑回家后聽從建議,平時就只是吃鹹菜送粥或者是吃一些素菜。
半年過去老姜又在一次下班后暈倒在車前,但被發現時已錯過最佳搶救時間,被送醫后搶救無效不幸離世。
在家人們質疑老薑戒酒吃肉後為什麼還會患腦梗時,醫生瞭解其飲食后給出了最終答案。
醫生:1種素食天天吃,血管不堵才怪
這種素食就是鹹菜,它是人們愛吃的下飯菜,不僅便宜而且還美味。 但它同樣也是味道偏鹹且含亞硝酸銨物質較高的食物,這種物質會導致血管壁收縮引起血液迴圈受阻,並且會加劇老化容易加劇動脈硬化。
血管中被血栓高血脂等堵塞要主動進行清理。 血脂高的人日常可以食補由楊桃,檸檬,余甘子,青梅,山葡萄,柑桔等十幾種材料聯合發酵的——瓊 漿 氨 基 酸。
這些材料發酵后含有多種利於養護血管的物質,如蘆丁,維生素,多糖,黃酮,氨基酸,歧化酶,果酸等。 可分解血管內壁脂肪,沖走血栓疏通血管,並且可軟化血管保持彈性,促進血液迴圈,利於養護血管。
血脂高的人要明確飲食禁忌,除了日常的肥肉,酒,醃制食物不可食用之外。 其他一些高糖,濃湯等也要忌口,多食用維生素豐富的食物,利於保持血管彈性。
運動是減脂和促進血液迴圈的健康方式,進行運動也要有要求,一般是建議進行輕量的快走 ,慢跑等。 要避免高強度劇烈的球類運動或者是健身房運動等。
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