於是我繼續深深地和它們在一起，又有一些能量釋放出來了。 不斷地做，胸口處越來越輕鬆。
最後突然發現，胸口好像空了一大塊！ 多麼輕鬆的感覺！ 同時一股股新生能量直衝頭頂百會穴，精神振奮，心曠神怡，真的很奇妙，很久沒有這種興奮了。
要知道我吃那麼多中藥，聽那麼多去痛儀都很難去除的疼痛，竟然在釋放恐懼過程中得以消減，這是一個多麼令人驚奇的新發現！
原來，心中不良情緒疏通了，中脈就可以改善，這樣人體其他經絡就能通暢，能量順暢，鬱堵就減輕。
在回憶那些場景中，我寬恕、接納了那些人、那些事，不再抓住這些事情不放手了，那些負面能量的釋放有時幾乎讓我暈厥，後背督脈陣陣抽動。
原來是它們一直堵塞著身體氣血通道，難怪生了這麼重的病。 也就是說，人體本來沒病，都是心的纏縛。
中醫學上有一條心包經，它對人體很重要，並對其
他經脈有重要的協調作用。 如果內心安寧、平和，心包經也會暢通無阻。 以前吃中藥調理心包經，現在從道理上梳理內心的煩惱情緒就是最快、最直接的方法，而且不會發生停葯后又有反覆的情況。
我發現所有情緒煩惱背後其實都是恐懼在作怪，我們擔心這，擔心那，總是慣性地對發生的事進行控制。
這種狀況幾乎無時無刻不存在於我們言談舉止中，看似美好的人生其實活在恐懼中，如履薄冰。
我們擔心沒有錢，沒有房，沒有工作，擔心孩子，擔心身體等等。
隨著全身各部位疼痛的不斷減輕，清理、釋放內心恐懼的做法欲罷不能。 在釋放恐懼的過程中，我的身體開始好轉，全身轉移部位的疼痛逐步消失，各項檢查指標恢復正常！
而且在這個過程中，我發現了另一個重要的、不可思議的改變，就是身邊人的情況也在發生明顯的改變。
我兒子從小學4年級開始就患有眼睛抽動症（西醫給出的病名），醫生也給不出原因。 經檢查，眼睛器官沒有問題。
在我清理內心恐懼時，發現自己對兒子眼睛問題的緊張程度很厲害，於是開始清理、釋放。
很快，僅僅用了一個月時間，當我內心對兒子的擔心覺受慢慢減少時，我驚奇地發現，他的眼睛也逐漸恢復了正常，並且很少有笑容的他，也開始綻放笑容。 最不可思議的是學習成績也開始明顯提升。
原來我不僅發現了身體的真相，人生的真相也呼之欲出——那就是，一切都是心！
我發現了疾病的根本病因是人們內心的煩惱情緒，也就是說，所有病都可以通過釋放內心煩惱情緒而得以緩解，甚至治癒
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