按摩膀胱經的風門（第二胸椎棘突下旁開1.5寸）加上肺經的孔最就是通宣理肺散。
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內庭穴，人體自生的牛黃解毒丸。 內庭是去胃火的，它的作用相當於牛黃解毒。 胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，都可以揉內庭，所以它是一個去熱的穴位。
肺經有個穴叫中府，此乃中氣之府，是中氣彙集的地方，因此為調補中氣的要穴。
太淵穴，是肺經的原穴，穴性屬土，土能生金，其補中氣之氣最強，按摩、艾灸都有顯效。 此外，只要按摩太白、商丘、太沖三穴就會有補中益氣的效果。
10、純陽大葯：申脈穴
按摩申脈穴，可緩解眩暈、雙眼發紅腫痛、腰酸背痛、足踝關節痛等癥狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。
參苓白術丸，健脾止瀉。 肺經的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經屬金，正好是“土生金”，又如脾經的商丘穴，是經穴，屬金，脾經屬土，也是“土生金”。
這兩穴合在一起來用，補肺健脾，功效顯著。 太淵與商丘就是免費的參苓白術丸。
有人心煩不寐，老想喝水，還總愛起急，屬於陰虛火旺的體質。 那麼一旦口乾舌燥，不妨趕緊揉揉然谷，其功效相當於中藥裡的大補陰丸，去火補陰。
曲泉穴，是溝通肝腎的要穴。 說到功效，按摩曲泉，可滋陰補肝，主治肝腎陰虛、眼睛酸澀，相當於吃了杞菊地黃丸。
曲泉，另一方面它還是去濕的要穴，相當於中藥“二妙丸”，可祛除濕熱。
商陽穴可治療便秘，有點像開塞露這種感覺，就是好像大便已經到了肛門這塊了，這個穴就管用了。
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咽喉部癢痛，有時還伴有乾咳、乾嘔的癥狀，西醫上稱為“梅核氣”。 慢性咽炎的人，消炎藥物無法進入粘膜深層，吃藥無效... 空調吹久了，咽喉腫大、發炎、發燒...
這時你可以按摩照海（和天突穴），可以消炎護嗓。 每次指尖掐照海穴3~5分鐘，天天不拘時候次數。
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