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抽煙有害健康，其實這已經變為常識性的知識了，相信很多小朋友都知道的，長期抽煙的人群，肺部一定是積毒很深吧，從醫學的角度來說，等到肺部的煙毒到了一定的臨界點，很多疾病都會隨之而來。 所以，我們既然不能戒煙，就需要想辦法好好保護好自己的肺。 生活中有一些食物是肺部毒素的清道夫
天然的“清肺王”，吸煙的人常吃它，清肺化痰遠離咽炎藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
海帶
海帶中含有的膠質，可以説明肺部將雜質排出來，避免灰塵等毒素傷害肺部，起到潤肺護肺的作用。 平時，可以做一碗海帶湯，味道鮮美，又能清肺潤肺。
羅漢果
說起羅漢果，相信大家都能想到它化痰止咳的作用，其實這是因為羅漢果是一種非常好的清肺潤肺的食材，因此，對於長期吸煙的老煙槍們來說，可以用羅漢果泡水或者煮水飲用。 能夠有效的清除肺部垃圾，讓肺部更健康！
百合
百合具有很好的養肺的功效，而且百合的性寒，具有很好的清火潤肺的功效，如果是經常吸煙的人群，不妨一試待熬粥或者是熬湯的時候加入幾片百合，有助於起到非常好的功效。
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綠豆
中醫認為綠豆可以解百毒，能夠幫助我們體內毒素的排泄，促進身體的正常代謝。 平時經常吃一些綠豆，可以將吸煙帶來的煙毒通過身體的正常代謝排出體外，減輕身體的負擔。
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