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不少老夥伴喜歡健步走，一萬步兩萬步不在話下，但是，有的人越走越長壽，有的人卻可能走出一身病？
哪些地方不對呢？
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一是不間斷地摩擦軟骨，容易引起炎症出現水腫; 二是骨關節也有使用年限，無論身體條件多麼好，骨關節都存在老化和功能退變的問題。
正確的走法是什麼？
請記住以下幾點：
1、什麼時間走：下午最好，尤其是患有心血管疾病的老人。
2、每天走多少步最好：4000-7000步！
3、走多久：最少30分鐘！ 哪裡走最好？ 草地、土地
“小病不斷，大病不患”，是真的嗎？必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
有句老話說， “小病不斷，大病不患”，意思是說，經常有感冒之類的小病才不會生大病，這是真的嗎？
不是！ 醫生說：經常生病，證明免疫力低下，更容易患各種大病。
有人說，我們身邊經常見到類似現象啊。
告訴你，那是因為經常生小病的人，警惕性更高，有點小病自己就很注意，所以很少攢成大病，而身體好的人容易大意。
他们往往自认为身体很好，容易对身体的各种不适置之不理。更不愿意去定期体检，有病及时就医。
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这就给一些大病造成可乘之机，往往患者要到身体无法承受时才会去看诊，此时可能为时已晚。
所以，别再信什么“小病不断大病不患”了，要关心身体健康，有病及时就医。
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