生病不能只治病－7999407的部落格

4、生病不能只治病，還得找到病症所在（情緒源頭）

當我們腸胃不適，只是大把吞下胃藥，卻逃避壓力和緊張的根源; 當我們皮膚上的各種紅疹，猶如一座座小火山的爆發，但卻沒有發出：我很生氣，請看看我的憤怒的心聲。

一位朋友得了嚴重的盆腔炎，久治不愈。

這場病是在前夫有外遇後得的，其實那是她的身體在幫她說出：

“我不會再跟一個背叛我的人在一起！”

幸運的是，離婚後找到一個真正愛她的人，結合適當的調理和治療，她的病早已痊癒了。

古人雲：「心病還須心藥醫」，現在看來不無道理。

一位醫生朋友說：

現在來醫院就診的患者中，心身疾病超過1/3，軀體疾病少於1/3;而且軀體疾病又會導致心理問題。

所以他們不能再僅僅依靠單純生物醫學模式來治療這些患者，而應當從生物-心理-社會三個層面去治療。

因此，懂得愛自己，不僅僅是住最好的房子，吃最精緻的佳餚，忠於內心，超越自我，而是你比誰都能更關心自己的情緒，比誰都更敏銳的察覺身體發出的信號。

什麼時候疲勞到了一個臨界點，你需要休息;

什麼時候將病未病時，你需要管理自己的免疫系統;

什麼時候需要大哭、嘶吼，

什麼時候應該放手、寬恕，

什麼時候值得大膽、自信......

你要比誰都更清楚知道自己的情緒和身體正在哪個點上，然後去消化它。

世上沒有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下來的，想要為自己的夢想負責，為一家老小負責，我們就必須管理好情緒，擁有一個強健的身

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