俗話說“飯吃七分飽，煩惱自然少”，老祖宗告訴我們吃飯不要太飽，對健康不利。 小麗無論在家還是外出，只要看到「好吃的」一定飽餐一頓，雖然會撐得不舒服，但過了嘴癮。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
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一次體檢讓小麗有了擔憂。 150cm身高，體重70kg，不到30歲的小麗被查出患有肥胖、胃病，醫生“警告”：不注意飲食健康，可能會中風。 小麗想不通，為什麼吃撐了就會得病？
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一、吃撐會得什麼病？
在老一輩眼中，吃得飽飽的、壯壯的才是健康的表現，以至於很多人經常無節制地吃大量食物。 又因缺乏運動不能消耗多餘的熱量，導致體重增加，出現超重或肥胖，增添健康隱患。
1.肥胖
我們每日卡路里平衡取決於我們攝入多少卡路里與燃燒多少卡路里。 當吃得比消耗的多時，就會出現卡路里過剩。 我們的身體可能會將這些額外的卡路里儲存為脂肪
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吃得過多過撐使得我們攝入的卡路里可能遠遠超過身體的需要，特別容易導致體內脂肪過多或肥胖。
也就是說，由於蛋白質的代謝方式，過度攝入蛋白質不太可能增加體脂。 來自碳水化合物和脂肪的多餘卡路里更容易增加體脂
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2.2型糖尿病
雖然偶爾吃多吃撐不會影響長期健康，但長期過量飲食會導致肥胖。 臨床證明，肥胖會增加患2型糖尿病的風險。
胰島素抵抗本身與長期過量飲食密切相關。 當血液中過多的糖分降低激素胰島素在細胞中儲存血糖的能力時，就會阻止血細胞將血糖轉化為能量，並使血糖水準更難控制。
如果不加以控制，胰島素抵抗可能會增加患2型糖尿病的風險。
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3.破壞消化系統
胃會產生胃酸，以便將食物分解成可消化的形式。 如果我們吃得過多，胃中的酸會向上進入食物管道，導致胃灼熱和胃酸倒流。 吃太多脂肪含量高的食物，比如比薩和漢堡，可能會讓我們更容易胃灼熱。
吃得過多過撐，尤其是不健康的食物會損害我們的消化系統。 除了會有胃酸倒流、胃灼熱癥狀，還可能會遭受某種消化不良，如腸漏綜合征或IBS、過度腹脹和脹氣。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
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