日常生活中，我們經常會用到調味料。 它們不僅能為食物錦上添花，在養生保健方面也功不可沒。
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生薑：去寒
止咳：取生薑切碎榨汁，兌一半溫開水，兩者比例是1：1，兌好后拿生薑汁來回擦後背10分鐘左右，對風寒咳嗽有很好的效果。
防暈車：民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，因此有“嘔家聖藥”之譽。
風寒感冒：民間關於薑，最經典的方子莫過於紅糖薑湯，即以適量的生薑、紅糖煮湯，可暖身去寒，對治療感冒有很好的效果。
消化不良：用生薑加蘿蔔燉湯喝，可止吐解膩。 將生薑置於豬肚內煮湯吃，可治消化不良和脾虛。
八角：增強免疫力
增強免疫力：八角與艾葉搭配煮后泡腳，可以人體增強免疫力，提高抗病能力。犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理 犀利士原理 犀利士功效 犀利士作用 犀利士介紹 犀利士存放方法 犀利士什麼感覺 服用犀利士 犀利士藥效 犀利士健康
香菜：消食
緩解感冒癥狀：冬季容易感冒的人，可以用香菜+蔥白煮水喝，它能起到辛溫發汗的作用，對感冒恢復有很好的説明。
保護眼睛：常吃香菜，可以調節視網膜感光物質合成，緩解眼疲勞，有助於預防眼病的發生。
解毒止癢：香菜煮水擦拭皮膚具有解毒止癢的作用。
消食：當胃口不好、消化不良的時候，吃點涼拌香菜也能起到消食的作用。
胡椒：促進新陳代謝
有助於新陳代謝：胡犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士椒特別適於肥胖的人食用，因為它有助於新陳代謝，還能起排氣作用。
促進消化：能刺激產生唾液、胃液和胰液，有助於消化高脂肪食品。
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