我們的下肢外側有三條經脈足三陽經，分別是足陽明胃經、足少陽膽經和足太陽膀胱經; 而下肢的內側，有三條經脈，足三陰經，分別是足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經。
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首先我們來說說陽經，陽經在小腿上的位置對應人體的胸腹部，人體的腹腔這個區域。 比如說足陽明胃經，對應到胃腸的功能，足少陽膽經對應著膽腑或脅肋這個區域，足太陽膀胱經在小腿部對應著人體腰背這樣的功能，所以當你相應部位出現問題的時候就會在小腿的對應經脈的位置上出現一些陽性反應點。
这种阳性反应点可以是疼痛，就是当你按压时患者会有疼痛感，或者你触摸发现有结节，或者是皮肤表面肉眼可见的浮络的变化。不管是什么样的变化，我们对于这种阳经的部位，肌肉比较丰厚的区域，我们比较适合用刮痧的方法，特别适合在人体的阳经的部位，比如说人体的背面，属阳，人体的肢体的外侧属阳，在这种部位上进行刮痧的操作。
刮痧的时候一定要顺毛刮，如果逆着毛孔往回刮的时候就会特别的疼，因为在毛孔的周围有竖毛肌，竖毛肌的旁边的就是神经末梢，所以非常容易出现疼痛感、不适感。刮痧时我们注意要用刮痧乳，提前在局部进行涂抹，另外刮痧的时候拿着刮痧板和皮肤表面呈45度角，沿着毛孔走形的方向顺毛来刮。
在下肢阳面的这个位置，我们推荐用刮痧的方法，从上向下倾斜45度角来刮，不管是足阳明胃经、足少阳胆经、还是足太阳膀胱经，不管是胃脘部的问题、胁肋部的问题，还是背腰部的问题，只要在相应的部位上出现了明显的疼痛或结节，甚至皮肤表面的那些浮络，我们都可以用刮痧的方法来进行刺激 这就是一种疏通的刺激。
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