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 家有觀察過自己的手嗎？ 它遠比我們想像中要複雜得多。

我們的每隻手都有29塊骨頭，這些骨頭由123條韌帶聯繫在一起，由35條強勁的肌肉來牽引，而控制這些肌肉的是 48條神經。犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

 

 
整個手掌結構由30多條動脈以及數量眾多的小血管來滋養。
 
毫不誇張地說，我們的雙手涵蓋了骨骼、肌肉、神經、筋脈等組織、結構，複雜而又精密，可以說，“牽一手而動全身”。
 
所以說，我們的手在一定程度上是可以預告健康的。
 

頸椎病

 
 
手麻，首先關聯到的可能的疾病是頸椎病。
 
臨床上，有近七成手麻癥狀是由神經根型頸椎病引起的。 頸椎曲度變直和肌肉的改變，壓迫到相關神經，出現肢體麻木。 此外，還可能伴有肩頸疼痛、頭暈、噁心嘔吐等癥狀。

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頸椎病引起的手麻的特點是一側、不對稱的手麻。
 
如今，頸椎問題稱得上是現代人的一種常見問題。
 
老年人多由於頸椎的退行性病變導致的，而中青年朋友們多是不良的生活習慣所致，長時間低頭玩手機，工作中久坐不動等等。

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預防頸椎病，一定要適時地動起來。 尤其是坐久了，可以適當起來走走，活動活動脖子來緩解肌肉緊張。
 

腦梗

 
 
手麻也可能預示著腦血管疾病。
 
腦部動脈堵塞時，會引起肢體運動障礙、肢體感覺障礙。 如果發現手指發麻、合不攏，半邊臉麻木、流口水，一側腳失去知覺無力或刺痛，都要警惕腦梗。
 
腦血管疾病引起的手麻的特點是一側麻木，伴有無力。
 
腦梗引起的肢體麻木，通常都是急性的。 一旦出現需要立刻去醫院進行檢查，確診之後就要採取相應的治療措施，避免腦梗進一步發展。
 
預防腦梗，常做2個動作

 

01、按摩頸部少中風
將雙手摩擦發熱后，按摩頸部左右兩側，速度稍快，以皮膚發熱發紅為宜。

 

這樣可促進頸部血管平滑肌鬆弛，減少膽固醇沉積，改善大腦供血，預防腦梗發生。
 
02、空抓手防腦溢血
左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。 

 

缺少鍛煉的右腦血管壁異常脆弱，經常鍛煉左手，可以鍛煉右腦，減少病變發生。
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