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頸椎病十分常見，但您知道嗎，在肩上有一個相關的穴位，既是頸肩疼痛的反應點，又是治療的要穴。 它就是肩井穴。
二、功效主治
肩井穴最善通經活絡，是膽經氣血調暢的樞紐，對於膽經的疏泄功能有一定的影響。 主治項強、肩背痛、手臂不舉、中風偏癱、滯產、產後血暈、乳痈、瘰疬等氣滯血瘀、氣行不暢的癥狀。
低頭黨、久坐族的肩頸及背部長期不動是人體健康的隱形殺手，脖子緊張、僵硬，肩、頸、臂3個部位疼痛十分常見。 這個時候按壓肩井穴，可以很好地緩解全身緊張、僵硬的狀態，有助於恢復到自然放鬆的狀態
三、巧按肩井穴
按摩肩井穴有多种手法，比较常用又好掌握的是“拿法”：被按摩者取坐姿，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩者肩井穴部位，四指与拇指相对用力、有节律地拿捏，注意四指不要内扣。
肩井穴后再配合按揉法。按揉肩井穴时，先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴5分钟，再以右手按揉左侧肩井穴5分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各1次。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
艾灸肩井穴还对吞咽困难所致的呕吐、呃逆等症状具有明显的疗效。拔罐则常用闪火法将火罐吸附在肩井穴上，留罐10分钟左右。
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