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我國聞名經絡專家祝總驤曾說：假如你天天做手掌上的這個穴位，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風，不會得腦梗、也不會得腦出血什麼的。
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有胃口能吃進去，更重要的是要能夠運化。 如果不去運化，吃進來的食物，就不會變成你想要的氣血精氣神，只會成為痰濕垃圾伴你左右。 所以，粗茶淡飯一樣長壽，山珍海味，也可能是一種消耗而非補養，就在於此。
脾胃在中焦，脾屬土，又主運化。 你看土地，你給播撒種子，它還你整個麥田，我們的脾，就像是身體里的土地，可以把吃進來的東西，好的東西，被吸收，不好的東西，變成糟粕，被排出去。 如果我們的土地不夠好了，「奉生者少」，供給出來的養分少，身體得到的少，我們才會漸漸萎靡。
冷飲外賣，吃得太橫太油膩，還有工作學業的壓力，讓我們一直處於「久思」的狀態里，不愛運動，久坐，這些都是傷害脾胃的。
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睡覺愛流口水
腎為先天之本，這個是天生自帶的煤氣罐，要補其實不容易，主要是穩住，再穩住，防止腎精流失的太多太快，猶如點燈燒油，小火慢慢燒著，讓生命之火久一點。
而脾胃後天之本，養好脾胃，是比補腎更有成就感的事情。 好像「原生家庭」改變的幅度小，但後天持續努力，還是可以成就更精彩的人生。
人活的就是一口氣，氣機順了，才能五臟調和舒適，不得病。
反之，如果脾胃氣機逆亂，脾氣該升不升，胃氣該降不降，那就很容易出現一些問題。
脾氣有支撐臟器中正的作用，脾氣不升反降，原本應該上行運輸到頭面、上肢的營養氣血都上不去，中正支撐的力氣也若弱了，就會出現：不愛說話、臉色蒼白、頭暈、無力、不愛吃東西，吃了會腹脹、腹瀉、脫肛、子宮脫垂、胃下垂。
胃如果不降反升，叫做胃氣上逆，這時人就會：噁心、嘔吐、打嗝、反酸。
「治脾胃之法，莫精乎升降。」 如果你是這樣，先把氣機調和，讓脾胃升降通順，有時候才能夠不葯而愈。
平時可以多按揉脾胃經穴位，通經活絡，促進氣機運行。
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我們養生都是想長壽，或者說是在有生之年能夠生活的有品質。 而不是垂垂老矣的面龐，無精打采地活著。
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4、養好脾胃，養好身體里的土地
腎為先天之本，這個是天生自帶的煤氣罐，要補其實不容易，主要是穩住，再穩住，防止腎精流失的太多太快，猶如點燈燒油，小火慢慢燒著，讓生命之火久一點。
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我們養生都是想長壽，或者說是在有生之年能夠生活的有品質。 而不是垂垂老矣的面龐，無精打采地活著。
《素問•上古天真論》：「盡終其天年，度百歲乃去。」
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帶，是古代用以系官印等物的絲帶，現代用於連掛勳章、獎章等。 如果植物的某個部位形似綬帶，是不是值得讓人們綬予它與綬帶有關的名呢？
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一味小中藥，補五臟，它就是五味子，有補益身體、安神助眠的效果。
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脾開竅於口，脾主運化，脾功能癥狀，營養充盈，氣血充足，人的口唇就有紅潤有光澤。
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人體才是世界上最精密的儀器，人類經過幾千萬年的進化，可能有人問為什麼我們五官長這樣？ 或許這是個謎，但是人體的五官也不是隨隨便便長的日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
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人參、甘草、當歸、芍藥、乾地黃
本方主要針對的就是風寒濕痹證，也就是現在說的風濕、類風濕範疇的疾病。
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說起中醫大家，大家肯定想到我常說的醫聖張仲景，促進本草學發展，完成的中醫巨著的李時珍，還有我提到的朱丹溪、張錫純等，都在歷史長河中引領吾輩前行。 今天要分享方劑來自「葯王」孫思邈，其著作《千金要方》更是里程碑式存在。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
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小兒傷風、感冒、傷食而致發燒，或溫熱病後期肺胃津虧，餘熱未盡，或濕溫病濕熱流連三焦，以及小兒疰夏發熱，陰虛、血虛所致之虛熱等。 我常使用針刺四縫穴法，並配合湯藥治療，亦常單行此術，效果較好，頗受病家歡迎，各舉一例於後：
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小兒腹瀉：
中醫所說的小兒腹瀉，包括的範圍較廣，就現代醫學來說，包括了單純性和中毒性消化不良，急性和慢性腸炎，腸胃功能紊亂等疾病。
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針刺四縫穴治療小兒疳積，由來已久，由於手法簡便易行，療效確實，且少不良反應，所以廣泛沿用至今。 臨床上，我常用此法與內服方藥配合，以治療多種兒科疾病，能有助於提高療效，縮短療程。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
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天氣變換就容易感冒，特別是秋冬天了，天氣越來越冷，越來越乾燥，免疫力低下的中老年朋友就很容易感冒咳嗽。
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確實，甲狀腺問題似乎已經成為了一個時代病。 現在很多人體檢都發現有甲狀腺問題，多半是甲狀腺結節。 人們為了這個病費盡心思，可是這個病的根源到底是什麼呢？日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
甲狀腺問題和長期的高強度工作、不良情緒有關。 我們可以看到，許多甲狀腺有問題的人，要么脾氣非常暴躁，要麼長期鬱悶心情鬱結。 暴躁的人多會出現甲亢，鬱結的多會出現結節和囊腫。
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