究竟哪個地方一旦堵住,最易得癌症呢? 它就是肝
因為肝對情志影響最大,防癌當重「肝」、肝堵易得癌。 肝堵,則肝氣不舒,會直接導致情志不暢。那肝為什麼會堵? 當人遇到很多變故和矛盾,各種壓力聚在一起,氣就不那麼順暢了,老是開心不起來,這就“肝堵住”了,學名稱為“肝氣鬱結”。 表現為:男人煙癮、酒癮越來越重,變得沉默寡言或者暴躁; 女性月經不調,失眠,便秘,臉上長斑,愛發火,發胖,還有脫髮!
由此可見,養肝疏肝的重要性! 中醫認為,肝臟有三大作用:1、調理氣機2、調暢情志3、“藏血”肝就是血庫。今天給大家分享一組抻拉肝膽經的小動作,可以讓氣血運行通暢,心情舒暢!2、右手肘尖上提,是身體逐漸向左側彎曲,保持5-10秒鐘。
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