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 以前，只有老爺爺老奶奶才牙齒鬆動呢，年輕人的牙都能啃鐵。 但是現在，有多少年輕人能咬得動脆骨的？ 我的牙，現在連硬一點兒的肉都咬不爛了，每次純靠撕扯。

補鈣這種說法，中醫里肯定沒有。 只有補腎。

腎精怎麼補？ 那就得知道腎精怎麼來的。 腎精有先天和後天兩個部分，先天之精來自於父母，後天之精來自與脾胃的水谷精微。 所以很多孩子天生牙口就好，是因為父母給的先天之精充足，因此腎氣足，牙齒硬。

而那些天生牙齒不好的，就是因為先天給的不好，導致腎氣衰弱，牙軟無力。

後天之精來自水谷精微，脾胃很重要，是腎精的生化之源。 要想腎精充足，就要從脾胃補養入手。 推薦關注微信公眾平臺，「岐黃名媛艾灸百科」，學習艾灸知識，直接補鈣，脾胃不吸收，也是沒有用的。

所以補腎精是個系統工程，可不是今天補脾，明天腎精就製作出來了，後天牙齒就堅固了。 不存在的。

那麼遇到牙根已經鬆動，而且出現了牙痛，怎麼辦

這裡就介紹一個小方子給大家，江湖救急，先把牙根穩住，牙痛去除，後面再慢慢地調理脾胃，補足腎精腎氣。

《千金方》：治齒根動痛：生地黃、獨活各三兩。 上二味細切，以酒一升漬一宿，含之。

現代用法是：用生地黃、獨活各60克，用一升酒泡一宿，然後用藥酒含漱，一天數次

獨活性味辛苦，微溫。 歸腎、膀胱經。 功效為祛風除濕，通痹止痛，「善去腎經浮風」。。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

而生地黃甘寒，歸心、肝、腎經，可清熱涼血，養陰生津，是滋補腎陰的要藥。

二藥合用，一方面祛風止痛，另一方面滋養腎陰，以固根本，因此用后牙齒疼痛可解，牙根也會慢慢的穩固。 含漱的時候如果咽下一些藥酒，也挺好的，可以加速藥效。 只是獨活味道辛苦，喝了以後嘴裏或者喉嚨會有麻麻的感覺，有點兒像多食了花椒。