除了注意少吃生冷油膩的食物、保證飲食規律外，還可以試試一下方法改善：
1. 吃點茯苓糕點
助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩
發情發騷 陰莖二次發育 延時性交 日本藤素 威爾鋼 viagra 威爾鋼viagra 必利吉 犀利士 cialis 犀利士cialis 雙效犀利士
對於情況尚不嚴重的人，可以嘗試食療調理。 如多吃一些茯苓製作的糕點，因為茯苓本身有滲濕利水和寧心健脾的作用，用其磨成麵粉後製作的糕點，同時具備祛濕與健脾兩個方面的優勢。 ①
2. 陳皮、薏苡仁、山藥、大棗
北京中醫藥大學東方醫院腫瘤科主任醫師李泉旺2022年在北京中醫藥大學東方醫院百家號刊文談到，陳皮功能理氣健脾，配合薏米、山藥、大棗的健脾化濕功能是很好的藥膳，特別適合痰濕體質伴有腹脹、腹瀉的癥狀的人群。 ②
3. 陳皮、白扁豆、茯苓、蓮子
陳皮功能理氣健脾，配合白扁豆、茯苓、蓮子（去芯）的健脾化濕安神功能是很好的藥膳，特別適合痰濕體質伴有腹脹、失眠多夢的癥狀的人群。 ②
4. 喝點冬瓜粥
河南中醫學院第一附屬醫院腦病科主任醫師王新志2015年在健康時報刊文談到，冬瓜粥清熱利濕。 選鮮冬瓜100克或者冬瓜子15克，大米100克，生苡仁50克。 如果用鮮冬瓜只要將瓜皮上的白霜洗掉即可，不要把皮切掉。 煮湯的時候把冬瓜連皮切成薄片，大米淘凈，一同放入鍋中，加水煮成粥即可。 可以根據自己的口味稍加點鹽。 ③犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra 必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液
5. 按揉豐隆穴
廣東省佛山市中醫院主任中醫師鍾偉泉2019年在健康時報刊文談到，平時可以刺激豁痰要穴——豐隆穴，來達到祛濕化痰的效果。
方法：正坐，屈膝，垂足，外膝眼到外踝尖連線的中點處即為豐隆穴。 每天按摩兩次，早晚各一次，每次5分鐘，以有酸脹感、能耐受為佳。 由於這個穴位肌肉較為豐厚，按摩時可用食指、中指、無名指的指腹按壓穴位，中指用力，先按后揉，垂直向下按壓至一定深度后使用揉法，用力要由輕到重，穩而持續。 ④Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥
6. 按按足三裡
足三裡在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。 可調理脾胃、補中益氣; 可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，説明消化。
方法：每天用大拇指或中指按壓雙側足三裡穴一次，每次每穴按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，有酸脹、發熱感。 ②
留言列表
