c，「樹枯根先竭，人老腳先衰」。。 人壯全憑腳健，腳離心臟最遠，是全身陽氣最難到達的地方，日常需要額外保養。
日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
腳為人體精氣之源，雙腿健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個器官。 因此可以說它是人體的“第二心臟”。
揉地筋來疏通肝氣日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
最近宅家日久，很多人都宅出瘀堵和氣結了，肝經不柔，肝氣不能疏通和升發，那一整年都會身體不適，後果嚴重。
如何疏通肝氣呢？ 《靈樞》上說：肝者，筋之合也。 其實可以通過揉地筋來疏通肝氣。
脾氣暴躁的人，這條筋就硬，像緊繃的琴弦一樣。
肝氣不足的人，這條筋就軟弱無力，因為血不下行，得不到滋養。
肝氣衰弱的人，比如經常酗酒、房勞、憂慮的人，這根筋會很粗，但揉起來毫無感覺，像麻繩一樣。
肝者，其充在筋; 肝氣衰，筋不能動。
把地筋揉順了，全身的筋骨、經絡疏通好了，肝也就順了。
具體做法：用一個舒服的姿勢坐椅子上，將右腳放左大腿上，腳掌繃直，用右手拉著右腳腳趾往後扳，就會發現一條硬筋從腳底浮現出來。
用大拇指沿著地筋上下往復壓推、按揉以及彈撥，把它揉軟推鬆。
習慣健身的人，家裡有筋膜球或者按摩滾軸的，可以利用上，踩在地筋部位，上下滾動20-30下。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
日本藤素 偉哥 威而鋼 犀利士 男性增大增粗 樂威壯 德國黑螞蟻 生精片 淫汁
按揉地筋过程中，可能会出现放屁、打嗝的情况，这都是正常的，因为揉地筋是个清气升、浊气降的过程，把浊气都排走，身体自然就会变轻盈。
留言列表
