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 還小呢，今年91”，這是“國醫泰鬥”金世元前不久參加央視節目時說過的一句話。

 

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91歲高齡的他，依舊思維敏捷，說話中氣十足。 和同齡人比，「還小」還真不是開玩笑！ 精神勁兒比「亞健康」的年輕人都好。
 
金世元雖被媒體稱為「當代葯王」，接觸名貴中藥不計其數，但是他卻推崇「無葯養生」。。
 
1
“兩次大補差點讓我喪命。”
金世元16歲當學徒那年，看到葯莊里製作“參茸衛生丸”，聽說這個藥很補，就偷偷掰了一塊吃。 沒想到，僅3小時後，他就感到頭痛欲裂。 師兄因此訓他道：「你年紀輕輕的，哪能吃補藥！ ”
 
二十六七歲時，有家藥行宰鹿，碰巧趕上的金世元美美飽餐了一頓。 可當他剛回到家，全身脹痛，鼻子流血不止......
 
從這兩件事后，金世元就有了個認識：再好的補藥，也不能隨便吃。
2
“人參不能隨便吃。”
雖然金世元沒有藥補的習慣，但他注意到，當下很多中老年人熱衷於進補，用得最多的藥材是人參。 人參不能隨便吃，也需要按季節、品種、體質來考量，不是隨隨便便就可以拿來進補。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士 

 

人參價格較貴，金世元說：“日常進補用黨參就好，它和人參作用類似，可補中益氣、健脾益氣。 它是平補，可以煲湯喝，有生津液養肺的作用，易咳嗽的老年人用黨參更好。 ”
 
3
藥補就像施肥
藥補像給花施肥，花不同法不同。 有些花兒根本不需要施肥，施多了反而燒苗，過猶不及。
 
隨著現代人生活水準的提高，越來越多的人依賴服用中藥或者補品來養生、抗衰老，認為吃了補藥，就可以萬事大吉。 但養生是一個系統工程，生活不規律、飲食不節、缺乏鍛煉，再藥補也難以延年益壽。
 
在有疾病的時候，當然要聽從醫生的建議，按醫囑服藥; 但如果身體健康，最好通
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