✪胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素。 食用可以補肝明目，降血脂，增強體抗力的作用。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
經常飲食這杯蔬果汁，不僅皮膚晶瑩，而且超神奇，多細小的字都看的見，一清二楚，對眼睛有很大的好處哦。
如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方，每天早上連渣喝一杯，精神特別好！
俗話說「四十七八，兩眼花花」，中老年人常說的「眼力差多了」、“眼神不濟了”都屬老花眼典型癥狀。 對付老花眼方法很多，除了食療再介紹大家一些按摩療法，效果更加明顯
食療加這些按摩
眼睛明亮不怕老
按摩養老穴
養老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。 經常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。
取穴位置
手背朝上，以此狀態觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分; 骨骼突出最高點平齊的骨縫中是養老穴。
操作手法
每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反覆指壓，3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。
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按摩攢竹穴
攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。
取穴位置
位於眉毛內側邊緣凹陷處。 按揉前要將手洗乾淨，以免眼睛感染。
操作手法
指腹按揉，力度要適中，以略感酸痛為宜，以免用力太大傷及眼球。
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捏手指
大拇指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨，明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，還可以抑制老人性的白內障;
大空骨則可改善一切有關於眼睛的癥狀。 平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
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