拍打前面的大腿根，為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關係最親密，長得很胖的人，其實最根本的原因是脾虛，運化水濕的功能下降。 拍打前面的大腿根，能有效地調節脾胃，從而使身體由肥胖機體狀態變為正常機體狀態，同時可以阻斷脂肪再次積存。
《黃帝內經》中說道：「脾有邪，其氣留於兩髀。 “ 意思就是脾胃有病，必然有邪氣滯留於兩髀。 兩髀是大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位，通俗的說也就是前面的大腿根。 故此拍打前面的大腿根就能夠健脾胃。 注意拍打時用力要輕。
附一個網友的感受——拍打兩髀，真的能減肥嗎？ 當初我真的有些懷疑！
嬸嬸是學中醫的，筆記本上所記載的方法，她應該都一一研究嘗試過。 我心裡暗暗想著，眼睛偷偷瞥了一下嬸嬸，只見她體態輕盈，身姿曼妙，一點都看不出來她是將近四十歲的人。
等嬸嬸把所有的事情都忙完，我迫不及待地拉住嬸嬸，問道：“嬸嬸，你知道拍打兩髀的具體方法嗎？”
首先呢，要保證人體直立，然後用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加重拍打的力度，直至兩髀微微發熱為止。 每天拍打兩到三次，每次三到五分鐘。 有些人，拍打后，兩髀會出現痧點，這說明TA那處的氣沖穴和沖門穴極其不通，應該適量增加拍打的次數，稍許延長拍打的時間，還得多喝些白開水，以助於自身體內排毒祛病。 ”
“哦，那麼這個方法是不是真如你本子上寫的那樣，可以減肥啊？”
“當然可以啊，而且效果非常的棒。 拍打兩髀，不僅可以減肥，還可以治療手腳冰涼、月經不調、不孕不育等等，總之呢，它能預防及治療一切婦科疾病。 ”
在形形色色的減肥方法中，最科學的莫過於飲食和運動相結合，但要奉行“堅持到底”的真理，就不得不捨棄很多美食，更要投入大量的時間和精力進行運動。 一想到臭汗滿身、渾身乏力，不由得讓人打退堂鼓，所以靠飲食和運動主動減肥對我這種既不想出汗又不想錯過美食的人來說，簡直是一個難題。
而現在，我只需要花兩三分鐘時間，拍拍自己的兩髀，就可以減肥，同時還可以養身，真是一舉兩得，兩全其美啊！
從嬸嬸家回來那天起，我每天都會堅持拍打自己的兩髀，這樣已經持續一個多月了。 其實在拍打兩髀時，也沒有什麼局限性，邊看電視邊拍，邊聊天邊拍，邊坐公交邊拍，邊乘電梯邊拍...... 只要自己的兩隻手是空著的，隨時隨地都可以拍打兩髀。 有一點必須注意，就是拍打的力度一定要控制好，絕對不能過重，因為兩髀靠近肝臟、膽囊等重要器官，拍打過猛，會影響器官的正常運化功能。
如今，我的小腹平坦了許多，大腿也變細了好多，體重自然是降下來很多。 更值得一提的是，此次月經來臨，我的痛經明顯好轉，小腹只有微微的疼痛。 以前每次來月經，我的小腹總會疼痛萬分，必須靠大量的止痛片才能止痛，總是需要休息三五天才會緩過勁來。 真是沒想到，輕拍兩髀，可以治療痛經，驅散寒痛。 我將此方法介紹給幾個與我關係比較親密的同事，聽她們說效果都不錯呢。
輕拍兩髀，遠離疾病，告別肥胖，如此簡單有效的方法，錯過了實在是可惜，大家趕快來親身體驗一下吧。
氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，可輔助治療月經不調、痛經、雙腳冰涼等症，而沖門在人體腹股溝外側，可輔助治療崩漏、帶下病和各種婦科炎症。
我們在拍打的時候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個穴位的。 因此拍打腹股溝不僅能健脾胃、減肥瘦身，還能治療婦科男科和血脈不暢導致的血瘀痰濕。
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