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一、外用方法
(1)平時洗澡的時候可以將硫磺洗浴膏(某寶上隨便一搜就有很多)當沐浴液用。 硫磺能增加皮膚的陽氣,從而更順利的實現皮膚的濡養問題。
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(2) 如果皮膚乾癢的厲害,可以用外洗方
麻黃30g 石菖蒲30g 艾葉45g 苦參30g 蛇床子30g 青鹽15g 一劑
(水煎后,擦洗患處即可)
二、多喝米湯
少放大米(東北大米、粳米),多放水,每天可以當水喝。 米湯的好處非常多,不僅可以補充津液,而且能恢復胃氣,有利於氣化,能被身體更有效的吸收利用。
三、經方
經方——小建中湯
原方:桂枝三兩 芍藥六兩 炙甘草二兩 大棗十二枚 生薑三兩 膠饴一升
參考劑量:桂枝45g 白芍90g 生薑45g 大棗12枚 炙甘草30g 生麥芽90g
熬藥方法:將藥材倒入鍋中,第一次煎藥時間為大火燒開,小火煎50分鐘,倒出藥液。
將剩下的藥材再加水,大火燒開,小火煎30分鐘,倒出藥液。
服用方法:將兩次的藥液合到一起,攪拌均勻後分成兩份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,飯後十分鐘到一個小時服用。 喝之前熱透。
特別說明:漢製劑量一兩等於15.625g。
所選方劑,僅供參考,方劑的選用化裁一定要根據個人的身體整體情況,如有需求,須遵醫囑,否者後果自負。
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