國家級名老中醫陳以平陳老，每天早上都要吃半碗木耳和大蒜做的醬，並且堅持吃了好幾年。 現在的她無論是頸動脈還是腦血管，健康情況都非常好。助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩
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木耳搭配大蒜做醬的吃法不僅對身體有益，而且很方便，牙口不好的老年人吃起來也更舒服。
食材：黑木耳、大蒜、醬油、花椒油、蠔油
做法：黑木耳泡發后煮熟，和幾瓣大蒜一起放入料理機里打成粗糙的糊，調入適量醬油、蠔油、花椒油等調味即可，可以當做小菜配粥配飯吃。
功效：木耳補腎活血、軟化血管，大蒜抗菌消炎，還能給醬料增香。
黑木耳配洋蔥
通便降三高
洋蔥中含有多種硫化物，有助於擴張血管、調節血壓、預防血栓和動脈硬化; 它也是目前發現的唯一含有前列腺素A的植物，有助於保持血管彈性。 和木耳搭配食用，則保護血管、促進代謝的功效更強。
食材：白洋蔥或者黃洋蔥1個，木耳適量
做法：
洋蔥去掉外皮切片，鋪在盤子里均勻的撒一點點鹽腌制幾分鐘，減少辛辣味。 木耳泡發後切條焯水，焯好后放在洋蔥上，再調入少量鹽、味精、香醋、辣椒油或橄欖油拌勻即可食用。
黑木耳配紅棗
補血養顏
黑木耳鐵含量豐富，可以預防缺鐵性貧血，紅棗補氣血、抗衰老。
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食材：紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。
做法：將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。 黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。 把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。
黑木耳配山楂
補腎活血
山楂有行氣活血的功效，還能消食健脾助消化。 國家級名老中醫張大寧張老有一個自用的補腎活血方，就用到這兩種食材。
食材：黑木耳、山楂、石斛、靈芝各20克。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥
做法：木耳提前泡發洗净切塊。 石斛、山楂用水清洗，靈芝不用洗。 清水大火煮開后，將食材倒入鍋中轉小火。 加適量冰糖調味，燉煮2小時即可。
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