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好了，提出問題、分析問題完畢，需要解決問題了，怎麼解決？
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很簡單，你生完氣之後，等你感覺胸里悶得很滿、想發作的時候，注意千萬別發，先找一個地方，用十秒鐘的時間練一件事，就是長呼氣。
先吸氣，吸足吸到肺里都滿了，然後慢慢呼出來。 呼完了，就再吸。
等你練完十次之後，你就會感覺，整個人像泄了氣的皮球似的，本來有火也不想發了。
這其實就是通過排濁氣的方法，把心裡不良的情緒，還有產生的一些不好的物質給它排出來。
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練這個的時候，一定得要找沒人的地方，然後往外呼。 而且你呼出來的氣，假如你有親朋好友在旁邊，你可以讓他聞一聞，一般都是很臭的。
這說明什麼？
這說明我們內在分泌了很多毒素，又臭又濁的物質。 這種物質你要是把它沉積在身體里邊，時間長了，那不是坐病嗎？
你把它呼出來的話，可能心情就會為之一變。助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩
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人只要是心情一穩定下來，就會有智慧產生，就會把問題處理得更圓滿一些，這是消氣的很重要的方法。
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