3，懶得上廁所

你還真別不信！ 生活中就是存在這一類懶得上廁所的人，工作中途不想離開、麻將打到一半走不開、開車在半路下不去......

長期憋尿易導致膀胱括約肌損傷，還會讓尿液內的一些有害物質停留在膀胱內，容易誘發膀胱癌發生。

美國的一項研究指出，長期有憋尿習慣的人群罹患膀胱癌的風險犀利士 犀利士台灣官網 禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格 犀利士效果  犀利士心得分享 犀利士功效 犀利士吃法 犀利士副作用 犀利士評價 犀利士官網 cialis官網 美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士 

可能會增加3~5倍，所以在生活中一定不要憋尿！

4，懶得換砧板

不少人廚房裡的一些用品長時間不換，木筷子、木砧板一用就是好多年，甚至有些發黴了還在繼續使用。

這些廚房用品極易隱藏食物，在發黴之後其中可能會產生黃曲黴素，而黃麴黴素是個超強的致癌物，攝入後會增加肝癌、胃癌、食道癌等多種癌症的風險。

建議砧板等日常用具每半年就更換一次，中途發現發黴了要及時丟棄，切不可繼續使用。

二、院士：我並不提倡健康人做癌症篩查

早發現、早診治「一直是呼籲預防癌症的辦法之一，但這真的有效嗎？

中國科學院院士韓啟德對於癌症篩查有不同的看法，他認為癌症一般分為快速型、漸進型和自愈型三類，其中快速型通過體檢很難查出來，多會在短時間內令患者死亡，如食管癌、胰腺癌。

漸進型則屬於慢慢變大的癌症，早期治療、預後都較好，如子宮癌、結腸癌等。 而自愈型的癌症屬於發展非常緩慢，或者是直接不變、消失的癌症，這類癌症篩查反而沒有必要。

韓啟德院士表示“我不建議人人做普遍的癌症篩查，你有什麼癥狀可以針對性地進行檢查。 身體沒有不適的前提下，別去檢查，否則被過度檢查，過度治療，反而可能會出事。 ”

韓啟德院士發表的言論，顯然打破了常規認知，該如何理解呢？

癌症篩查指的是針對無癥狀人群進行的檢查，主要目的是為了發現早期癌症、癌前病變。 在過去，有無數的研究證實癌前病變、早期癌症的治療效果比晚期要好，如若癌症都可以在早期發現的話，其死亡率會減少許多。

當然，這裡並不是提倡所有人都盲目地進行癌症篩查，是否進行檢查需要基於紮實的醫學證據。 譬如一般不建議甲狀腺癌和黑色素瘤進行篩查，前者是因為進展多較緩慢，早治療的意義不大，後者則是因為沒有很好的篩查措施。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士 

事實上，韓啟德院士想表達的重點在於醫學界應該縮小篩查和干預範圍，將篩查的重點局限於高危人群。 對可能誘發癌症發生的危險因素進行綜合性的分析，對一些危險係數較高的人群去採取干預措施。