气血就是人的命根子！每天一碗，补气养血，喝出好气色~－7999407的部落格

而很多朋友，特別是女性朋友常常有臉色暗沉發黃的困擾，但是去醫院檢查血液中的各項指標又一切正常。中醫認為，這是氣血不足的表現，而氣血不足是很多疾病的開始。

自己測一測

8個癥狀看氣血情況

1、頭暈耳鳴

大腦的功能需依賴氣血的充養，且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足，不能上充頭目，或致腎精虧虛，可見頭暈耳鳴。

2、臉色暗淡枯黃

皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

3、眼白混濁

俗話說「人老珠黃」，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足; 反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

4、頭髮乾枯分叉

頭髮黝黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉髮、頭髮髮黃、發白、開叉都是氣血不足的表現。

5、手心偏熱或冰涼

手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足的人手應該一年四季都是溫暖乾燥的，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。犀利士哪裡買犀利士多久前吃犀利士作用犀利士屈臣氏犀利士台灣官網價格犀利士療程犀利士助勃犀利士威爾鋼區別犀利士樂威莊區別犀利士哪裡出廠正常人吃犀利士

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