目前新冠奧密克戎病毒感染,多出現上呼吸道感染的鼻塞、流涕、發熱、咽痛、咳嗽、乏力、肌肉痠痛等癥狀。
針對奧密克戎病毒傳染性強,較多輕症患者居家隔離治療的情況,「雲南中醫」與雲南省針灸學會聯合錄製了簡便易行的敲經點穴方法,通過患者居家自我學習應用,起到宣肺解表、利咽止咳、疏通經絡、扶正祛邪之功效,以提高免疫力,改善癥狀,促進疾病康復。
位置:肺經是十二經脈的首經,與大腸經相表裡。 肺經在體內主要聯繫了肺、大腸與胃,體表循行於胸部外上方,上肢內側前緣,至拇指橈側端。
操作:患者左上肢掌面向上,右手自然握拳敲打左側肺經。 從左胸外上方開始,沿著左上肢內側前緣,即肺經循行路線進行敲打,敲打至拇指尖,用力適中,可重複敲打9次。 然後交換至左手握拳敲打右上肢的肺經。 敲打肺經可宣肺止咳。
位置:大腸經與肺經相表裡。 大腸經在體內主要聯繫了大腸與肺。 體表循行從食指橈側端開始,沿上肢外側前緣上行至頭面部,止於對側鼻旁。
操作:患者左上肢掌面向下,右手自然握拳敲打左側大腸經。 從左肩部開始沿著左上肢外側前緣,大腸經循行的路線進行敲打至食指尖,用力適中,可重複敲打9次。 然後交換至左手握拳敲打右上肢的大腸經。 敲打大腸經可宣肺降氣止咳。
位置:任脈屬於奇經八脈,有「陰脈之海」之稱。 任脈起於胞中,下出於會陰,沿著腹胸正中線上行到颏唇溝正中。
操作:患者用右手握拳敲打任脈。 由胸部正中線從上到下沿著任脈循行路線進行敲打至小腹,用力適中,可重複敲打9次。 敲打任脈可寬胸理氣。
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操作:患者雙手握拳分別敲打雙下肢的胃經。 用雙拳沿大、小腿前外側胃經的循行路線進行敲打至足,用力適中,可重複敲打9次。 敲打胃經可健脾益胃、扶助正氣。