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腌雞蛋是指加鹽醃制過的鹹雞蛋。 醃制過程中營養損失並不大，但腌雞蛋中的膽固醇氧化程度較大會對心血管造成危害。 茶葉蛋也是腌雞蛋的一種，而且茶葉等抗氧化物質的存在會減輕膽固醇的氧化程度。 茶葉含有生物鹼會刺激胃酸分泌，因此兒童、孕婦、胃不好的人不宜多吃茶雞蛋。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士
不同人群的雞蛋食用量也有所不同。 兒童、孕婦、乳母和運動量大的人，可以每天吃1—2個雞蛋。 正常的成年人、老年人，每天吃1個雞蛋即可。 血脂異常患者或肥胖者，建議每周吃2—4個雞蛋較為合適。
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感冒發燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什麼東西，缺乏營養，適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物，對身體的恢復是有好處的。 最好吃雞蛋羹、蛋花湯，不要吃油炸或煎雞蛋，因為油炸的東西容易產生胃熱，不容易消化。
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