1、雪梨

雪梨具有生津止咳，清咽潤喉的效果，對於慢性咽炎引發的咽喉不適癥狀，能夠起到一定的緩解作用，當然也起不到治療效果。

慢性咽炎屬於肺熱表現，在平時可以多吃一些具有清熱解毒作用的水果，避免油膩辛辣等刺激上火的食物，可以使用足量抗生素類藥物進行消炎治療。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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2、膨大海

膨大海具有清熱解毒、消炎止痛、清喉利咽的功效。 因此可以用膨大海泡水喝，這樣就有助於減輕慢性咽炎的病情嚴重程度，可以緩解相關的臨床癥狀，但是具體的治療效果有個體差異。

在治療過程當中建議定期到門診複查，觀察病情的變化情況。 如果說患者病情程度比較重的，單純使用膨大海治療效果不好的，還可以選擇口服其他中成藥物治療，同時也可以做霧化治療

3、枇杷

枇杷屬於寒涼的水果，富含維生素C，以及含有大量的水分，可以補充人體的水分，有利於機體病情的康復。 多食枇杷，可能有利於咽炎患者的癥狀緩解。 咽炎的患者平時要飲食清淡，多食富含維生素的食物，如蔬菜、水果等。

除了枇杷之外，也可以喝枇杷葉煮水，枇杷葉能夠清咽利喉，止咳化痰，消腫止痛。 對於慢性咽炎、咳嗽、咳痰效果都不錯。

4、柚子

柚子的水分比較多，能夠有效的起到潤喉的作用，而且它還含有大量的維生素C，能夠增強人體的抵抗能力，對於患者的疾病有一定的説明的作用。

中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用，柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

慢性咽炎的預防方法

1、注意口腔衛生

在平時多吃一些富含維生素C的瓜果蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，比如豬蹄，牛奶豆雷動，肝臟，瘦肉等，還要注意個人衛生，勤洗手，早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨喝一杯淡鹽水，可以清潔、濕潤咽喉，預防細菌感染。

2、注意保暖

慢性咽炎的發病與口鼻、身體不注意保暖有關，因此在睡覺時房間里的溫度不要太低，洗澡或洗完頭髮之後要及時擦乾身體，吹乾頭髮，冷天出門時要戴上口罩，使口鼻不受乾冷空氣的刺激。

3、靜坐治療德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，安神入境，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩咽下，如此15~20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕按揉喉部，自然呼吸。