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- Apr 14 Fri 2023 07:33
高血压、高血脂最怕的一种食物!软化血管,强心脏,效果好还便宜!
- Apr 13 Thu 2023 14:19
比膽固醇更傷血管,有人卻吃上癮! 再不戒掉,可能會心腦血管疾病找上門
- Apr 13 Thu 2023 14:18
每天滚一滚,排出寒湿身体好~
- Apr 13 Thu 2023 14:14
3、蛋類食物
豆類食物包括黃豆、黑豆、綠豆等,含有豐富的蛋白質,大豆含蛋白質高達36%-40%,是植物蛋白中的優質蛋白質來源,必需氨基酸的組成和比例與動物蛋白相似,而且富含谷類蛋白缺乏的賴氨酸,是與谷類蛋白質互補的天然理想食品。
- Apr 13 Thu 2023 14:10
4種蛋白質含量高的食物,第一名竟然是它! 看看你都吃對了嗎?
- Apr 13 Thu 2023 14:07
膝盖不好,为什么要治肝
- Apr 13 Thu 2023 14:04
如何打造健康晚餐
- Apr 13 Thu 2023 14:01
5種不健康的晚餐
- Apr 13 Thu 2023 13:58
晚餐與動脈粥樣硬化及冠心病
- Apr 13 Thu 2023 13:55
人民日报:晚餐与体重和寿命的关系,幸好今天知道了
- Apr 13 Thu 2023 13:50
4月宁可不吃肉,也要吃此菜,对肝脏特别好,排毒通便,增强免疫力
- Apr 13 Thu 2023 13:45
旱蓮草,入肝腎二經,
旱蓮草,入肝腎二經,有益腎養陰,涼血止血的功效。 旱蓮草一名得之於其形。 李時珍在《本草綱目》有雲“細實頗如蓮房狀,故得蓮名”。 小時候常常看到有大人們收集很多旱蓮草,有時一遍遍的塗抹在頭髮和眉毛稀疏的地方。 那時候覺得這種草實在是很奇怪,後來看《本草綱目》說它能“烏髭發,益腎陰”,看《新修本草》說旱蓮草“汁塗發眉,生速而繁”,方解其義。
- Apr 13 Thu 2023 13:44
治療白髮的古方子,兩味中藥代茶飲,一個特效穴,補虛又烏髮
- Apr 13 Thu 2023 13:38
原地小跑100下
日本名醫池谷敏郎以行醫30多年的經驗發明瞭一套體操,動作簡單,不需要任何器材,每次1分鐘就能達到健身、降低血管年齡,並有效預防心血管疾病的目的。 據說堅持一周后,血管年齡可降低9歲,還能強化骨骼、肌肉......
- Apr 13 Thu 2023 13:35
太简单了!每天两个“100下”,给血管“减减龄”…
人體像棵大樹,血管如同根系。 血管老,不光人衰老,甚至出現動脈粥樣硬化、腦梗等致命危險。
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- Apr 13 Thu 2023 13:32
豬板油洗净
- Apr 13 Thu 2023 13:26
虛火咳嗽(久咳不愈,聲啞失音
- Apr 13 Thu 2023 13:20
一勺猪油竟然能治疗十几种病,不知道就亏大了!
對於豬油,可能中老年朋友並不陌生,小的時候,家家條件艱苦,沒有錢買肉,肚子里沒有油水,就會買一些便宜的豬肥肉來煉豬油。 下麵條、炒菜的時候加一勺豬油,真的是特別的香。
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