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冬季對於女人來說，是保養的季節，因為秋天的乾燥，如果不好好保養的話，皮膚就變得很差，很乾燥，這樣就自身的容顏帶來困擾，買護膚品，去美容院等等，都是想讓皮膚保持好的狀態。
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吃，是件講究的事！
早餐、晚餐、夜宵、營養、烹飪方法...... 這些我們都講過，今天就來說說零食~
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益母草洗净，放入兩碗水，加紅棗，煮15分鐘，之後放入紅糖，小火慢燉十分鐘，用過濾網將益母草過濾出即可。
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山藥具有健脾補肺、益胃補腎的功效。
李時珍《本草綱目》評價它是“健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”的佳品，常吃可以益腎氣、健脾胃。 在《神農本草經》中將其列為補虛上品，有“小人參”的美譽。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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當脖子出現僵硬不能靈活轉動的時候，可取柴葛根飲片15~30克，用熱水浸泡或煎煮取汁飲用。
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剛剛說到的都是如何解決已經出現的口腔潰瘍，但其實口腔潰瘍的預防永遠比治療更重要，從根源上解決口腔潰瘍其實也很簡單。
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口腔潰瘍是一種說不出的痛，吃飯痛，喝水痛，張嘴痛，嚴重的時候，甚至連呼吸都會扯著神經痛，而且還反覆出現。
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因為寒冷天氣的影響，冬季是疾病的高發季節，很多人在冬季的時候經常生病，所以在冬季我們應該做的就是要提高自己身體的免疫力，而提高抵抗力的常見做法就是運動。 但是因為天氣寒冷，很多人都不喜歡出門運動，這個時候我們可以通過食物來提高免疫力，那麼哪些食物可以提高免疫力？
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胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。 由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為「菜蔬之王」。
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《內經》有言：“春三月，此謂發陳”，提示我們在立春之後要養陽氣的升發。 春三月養生，尤其要著眼在“生”上。
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在中醫里，濕氣被稱為濕邪，會嚴重危害我們的健康，是健康的頭號殺手。 濕氣長期存在於我們的身體當中，而且十人九濕。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
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中醫認為：「脾胃是後天之本。 “也就是說，只有脾胃健壯，我們吃進去的食物才能被胃消化、被脾吸收，從而轉化成全身的營養氣血。 所以，脾胃好才能氣血足，氣血足才能身體健康，容光煥發。 脾胃雖然重要，但也特別容易受到傷害。
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放屁是一種不可避免的生理現象，過於頻繁地放屁，有時也是身體發出的警告。 美國《預防》雜誌網站近日盤點了突然排臭氣的6個原因。
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可選擇在床上，或是地板等平面上最好鋪上稍柔軟的墊子，每天堅持20分鐘左右。
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《黃帝內經》裡面有這麼一句話：「百病源於經絡堵」！ 民間也有兩句：「經絡不通，走路中風」，實際上大多數人都有經絡堵塞的問題。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
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