結節、囊腫我們稱之為癖塊，癥瘕。 主要由於痰和瘀形成，而且女性高發。 這個“痰”並不是大家理解的“口痰”，而是一股氣，當氣機運行不通常，就會形成結，就像一個長條型的氣球，從中間凸起。
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02白術
枳實是下氣的，破氣的，如果單用久了就會耗氣，氣虛的人就受不了了。
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另外，今天再分享給大家一個
只需2味藥材，泡水喝就行，簡單方便，結合日常飲食、運動、身心調理，瘦身效果會更好哦。
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沒有在子時（23-1點）進入深度睡眠，人很難真正得到休息。
過了寶貴的子時，即使再去補覺，第二天也會因為這份透支，而精力不佳，身體的活動減少，能量消耗便會減少，會變胖。
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藿香正氣水--祛濕劑
藿香正氣水由藿香、紫蘇葉、白芷、蒼術、陳皮、厚朴、茯苓、大腹皮、半夏、桔梗、甘草等組成。
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風寒感冒多發生在秋冬春季，人體容易著涼而誘發。 這種感冒的典型癥狀就是渾身發冷，惡寒，沒有汗; 肌肉關節酸疼，鼻塞流清涕; 或輕微發熱。 這樣的一組癥狀，用中醫的術語講叫「風寒束表」。。
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此，如果感冒屬邪犯少陽證，症見寒熱往來、胸脅苦滿、心煩喜吐、口苦咽幹，選擇小柴胡顆粒就非常合適。 以上這四種癥狀被歸納總結為柴胡四證，只要出現其中任何一種情況，小柴胡顆粒就能派上用場。
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感冒是生活中最常見的疾病，儘管它只是一種小病，但是，很多患者在治療的時候，常常難以葯到病除，究其原因就在於沒有對症下藥。
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生氣之後，身體某處疼痛難忍; 大病之後，「陽氣欲脫」; 瀕危之際，「神氣頓散」。。 針對這些，山茱萸肉都能發揮它的功效，補益元氣。
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感染新冠后，每个人体内的正气和阴液都会被耗损，这时用生脉饮就非常合适，此药可以补气养阴。
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金世元還會經常背誦一些書中內容。 “我要求自己多記些東西，一方面不知道什麼時候就用得上，一方面對思維也是鍛煉，腦子總是越用越靈的。” 已逾耄耋之年，他的思維依舊敏捷，對於一些經典古籍中的字句更是信手拈來。
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在養生之道方面，金老除了強調食補的重要性外，還從中醫辨證論治的原則出發，告誡人們一定要注意保護脾胃和腎。
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金老經常翻山越嶺找藥、認藥、研究葯，所以常和山民接觸，與他們建立了深厚的情誼。 一直反對盲目進補的他，最推崇的就是山民的粗茶淡飯。
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還小呢，今年91”，這是“國醫泰鬥”金世元前不久參加央視節目時說過的一句話。
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炙甘草12克、生薑9克、桂枝9克、人參6克、生地黃50克、阿膠6克、麥門冬10克、火麻仁10克、大棗10枚。
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