祛濕，老生常談的話題了。
今天再介紹一個千古名方，也是出自醫聖張仲景之手。 方名叫苓桂術甘湯。
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先把這個方子寫下來：茯苓12克，桂枝9克，白術6克，炙甘草6克。
大家看，茯苓是祛濕的，說的再準確一點，茯苓的作用叫利濕，什麼是利濕？ 這就好比大雨過後，農田裡積水太多，農作物就容易爛根，怎麼辦呢？ 趕緊挖一溝渠，讓水順著溝渠排出去。 這叫利濕。
茯苓可以把身體的溝渠通開，然後自上往下把水濕引導到膀胱，通過小便排出去，所以有些人會發現，茯苓喝了以後，小便的次數變多了。
另外，茯苓長在松樹根下，埋在土裡，因為伏藏於土中，得土氣至厚，土在中醫當中又代表著脾胃，所以茯苓還有健脾的作用，再加上茯苓不寒不熱，不溫不燥，這樣的性子深得脾胃喜歡。
茯苓，我們講是利濕，白術是燥濕。 看那坑坑窪窪的鄉間小路，一下過雨，就變得泥濘不堪，這個時候，只要鋪幾鏟乾燥的泥土上去，立馬乾爽。 這叫燥濕。
白術藥性偏溫，喝了冷飲，吃了涼果以後，肚子不舒服，白術泡水喝下去，就能把脾胃暖起來。
白術和茯苓，既是祛濕的高手，又是健脾的高手。
《內經》裡面提到「諸濕腫滿皆屬於脾」，身體里的這個濕氣從哪來的？ 從脾而來。 脾虛了以後，脾主運化的功能隨之降低，就長水濕不長氣血。 所以中醫說祛濕，一定要讓脾胃運轉起來，才能從根上切斷水濕的來源。
甘草炙過以後，藥性就變溫了，補益的作用也得到增強，中醫有一句話，叫甘草甘溫，調和諸葯，炙則溫中，生則瀉火。 炙甘草一方面調和諸藥，讓大家齊心協力，共克難關，一方面健脾益氣。
最後一味葯，桂枝，為什麼把桂枝放到最後來講呢？ 因為桂枝是點睛之筆，苓桂術甘湯的獨特之處就在於桂枝。 如果沒有桂枝，它就是很普通的健脾祛濕方，加了桂枝以後，它的立意就更高遠了。
桂枝可以溫陽，祛濕的方子為什麼要溫陽呢？
先來看一下張仲景對這個方子是如何描述的。
張仲景在《金匮要略》中提到了四個關鍵點：心下逆滿，氣上沖胸，起則眩暈，身為振振搖。
心下逆滿：可能是脾胃，也可能是心臟周圍，憋悶悶的，不舒服;
氣上沖胸：覺得有股氣時時往上沖，從腹部一直衝到胸部;
起則頭眩：一站起來就頭暈，天旋地轉，分不清東南西北;
身為振振搖：走起路來搖搖晃晃，不能保持平衡。 這種感覺像什麼？ 像一個袋子裡裝滿了水，你拎著它走在路上，水在袋子裡橫衝直撞。
張仲景就說了，之所以會出現這幾種情況，是因為「心下有痰飲」，心胸這塊兒被水濕給佔領了，水濕把心臟的陽氣遮擋住了。 這就好比山間大霧瀰漫，遮雲蔽日，霧氣把天空和太陽遮擋的嚴嚴實實，這個時候急需要什麼？ 需要把太陽請出來。 太陽一出來，這些霧氣很快就能消散。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
中醫又常常把心臟比作人體的太陽，就是要振奮心陽，靠誰呢？ 桂枝。
桂枝強心陽，一吃下去，心臟就變得特別有力量，它就能穿破重重雲霧，把陽光鋪灑下來。
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