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人的雙手和身上的各個器官與臟腑緊緊相連著，因為手上有六條筋脈連接全身，亦即心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經：

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這個醋就是我們平時說的油鹽醬醋的醋。 通過老鼠實驗證實，以糙米為原料的黑醋具有防癌效果。 這是比較直接的證明醋有抗癌效果的科研報導。

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癌症每個人都怕，怎麼才能一輩子都不得癌呢？

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冬季天氣氣候特徵主要以“燥”為主。 這時人體極易受燥邪影響而傷肺，又由於肺臟喜濕潤環境，對乾燥的氣候特徵比較敏感，所以，很多人出現咽喉乾燥、燥咳等癥狀。

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國醫大師張大寧提出補腎活血法，將補腎法與活血法有機結合，通過補腎促進活血，應用活血加強補腎，張大寧有一道補腎的養生方，日常生活中就能調配使用。

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 冬季進補，補腎最為重要，腎中精氣藏得充足，才能保證身體健康。 冬屬水對應腎，腎臟的生理功能是“藏精”，“冬不藏精春必瘟”，反過來看，把腎養好了，何愁身體不健康。

說起“藥食同源”，很多人都能講出幾樣，比如山藥、薏米、赤小豆、茯苓等。 但有這麼一種滋補品，大家接觸的不多，但卻老少鹹宜，還有“千年人參”的美譽。 它就是——葛根。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片 葛根藥用價值 葛根中含有多種對心血管健康有利的生物活性成分，如異黃酮、葛根素等，能擴張冠狀動脈和腦血管，改善心、腦血液迴圈等，對冠心病有好處，還被稱為“天然血管支架” 葛根中黃酮類物質含量達12%左右，異黃酮（植物雌激素）、大豆甙元、葛根素等10餘種功效成分，具有顯著調節內分泌、雙向平衡體內雌激素的作用。 還能改善卵巢功能，使皮膚光滑細嫩，特別適合更年期女性服用。 因此，葛根也常被稱為“女性的保護神”。 現代研究表明，葛根的藥物成分主要有異黃酮、大豆甙元、葛根素等，經常食用可以降血糖、血脂，尤其對於膽固醇升高的高血脂更有效 外感風寒，感覺項背強痛時，可以用葛根煲水喝來緩解。 如果是因為血液運行不暢而導致的頸項僵硬，除了喝葛根茶，還可以用葛根、桂枝、生薑適量煲水熱敷頸背，以及用這個水泡腳，可以緩解頸椎僵硬的情況 葛根有解酒功效，《藥性論》稱葛根「開胃下食，主解酒毒，止煩渴」; 《本草拾遺》記載，葛根粉“解酒毒”; 《千金方》也有“葛根汁一斗二升，飲之治酒醉不醒”之說。 圖片 葛根的藥 當脖子出現僵硬不能靈活轉動的時候，可取柴葛根飲片15~30克，用熱水浸泡或煎煮取汁飲用。 此茶對項背僵痛者最適用; 身體虛弱者，可加大棗黃芪和蜂 材料：葛根粉20克，粳米50克。 做法：將20克葛根粉和50克粳米放入砂鍋，加一升水，旺火煮開后改小火煮至黏稠。 功效：清熱除煩、生津降壓、軟化血管 材料：葛根粉25克。 做法：将葛粉25克左右，用冷开水冲散搅均后，冲进约200毫升的开水中，不停地搅均，便成了半透明状的葛根糊，加入蜂蜜，放入冰箱，便成了夏季清暑佳品葛根冻啦 材料：葛粉90克，水120毫升，青椒、鹽、植物油、生抽、十三香各適量。 做法： 取適量葛根粉，加水和成糊狀。 用不粘鍋將葛根麵糊小火烙成博餅。 將做好的葛粉薄片切成條狀備用。 青椒去蒂洗净，切成絲，備用。 起鍋燒油爆炒青椒，待青椒將熟時，加放入葛粉條，翻炒，加入少量水，蓋蓋、小火加熱; 水分快收干時加入適量生抽和鹽調味，十三香提香，翻炒均勻出鍋即成。 功效：清熱除煩、生津止渴、透疹止瀉的功效。 適合於口渴多飲、慢性脾虛瀉洩、糖尿病、頭痛、高血壓、冠心病的人群食用 材料：葛根9克。 日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素 做法： 將葛根放入玻璃杯中，用少量冷純凈水泡5分鐘。 在杯中再次沖入開水，加蓋焖10分鐘，即可品飲。 可反覆沖泡多次。 功效：本藥茶具有解酒護肝、生津止渴的功效。

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 說是秘方吧，確實有點唬人，不過這個方法經我用過多人及數十次的臨床驗證，只要掌握好時間，很少有不見效的，對於我本人有效率是百分百，最快控制時間甚至不到1分鐘！持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片  

 經常吃蘋果，糖尿病風險不僅不會增加，反而有輕微的下降。 同時，蘋果是一種低血糖指數水果，升血糖速度很慢，糖尿病人也適合吃。

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 有一種水果，它物美價廉，一年四季都能吃到，全球各地都能買到。

 苦荞的防病功效

 苦荞被稱為五穀之王，號稱神仙的糧食，也被日本人稱為「長生不老的保健食品」，他們甚至把苦荞作為健康長壽的一大秘訣。

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 究竟哪個地方一旦堵住，最易得癌症呢？ 它就是肝

由於國人飲食過於精細化，導致B族維生素嚴重缺乏，尤其是維生素B1和B2： 日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素 1 維生素B2 維生素B2參與糖、蛋白質、脂肪代謝，並能維持正常視覺功能和促進皮膚、指甲、毛髮生長。 一旦缺乏易導致皮膚乾裂、脫皮和各種炎症，如口角炎、皮炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。 維生素B2的耐熱力很強，烹調時不必過分擔心會損失。 但它對光線特別敏感，特別是紫外線，因此不要把這類食物放在陽光照射的地方。 圖片 維生素B2的補充方式 每天飲用300克奶類能有效補充維生素B2，蛋黃、動物肝臟、牛肉等動物性食品也要適量食用。 深綠色葉菜中的維生素B2含量普遍高於淺色蔬菜，大家可以根據自己的喜好進行選擇。 2 維生素B1 維生素B1主要負責調節神經組織的各種活動，它的缺乏會引起注意力不集中、記憶力衰退及抑鬱等問題，非真菌感染型的腳氣病也與它有關。 會「偷走」維生素B1的危險分子 ①酒精：当人体摄入酒精后，维生素B1是分解酒精不可缺乏的物质。经常喝酒就会导致维生素B1的吸收能力下降，进而缺乏。 （2）熬夜：熬了整個通宵後，人往往會精神萎靡、毫無食慾，甚至是便秘，這些都可能是由於大量的維生素B1耗損所致。 熬夜讓身體持續處於消耗狀態，其中幫助調節神經系統和腸胃系統的維生素B1耗損最嚴重 （3）糖：糖代謝產生丙酮酸、乳酸等，需要消耗大量的維生素B1。 因而長期過量食糖，會使體內B族維生素因消耗過多而缺乏。 （4）水和鹼：由於維生素B1易溶於水且在鹼性條件下極不穩定，易被分解掉。 所以過分淘米或在烹調中加鹼也可導致維生素B1大量損失。 維生素B1的補充方式 黑米、燕麥、蕎麥、紅豆、黑豆等粗雜糧是維生素B1的主要來源，建議大家每天吃全穀雜豆50~150克，佔主食的1/3左右。 另外，芝麻、杏仁、花生等種子類的食物中也富含維生素B1，可以每天吃一小把。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片 3 維生素C 維生素C又叫抗壞血酸，在提升人體免疫力、抗感染能力上有著重要作用。 如果你在換季時期經常感冒、動不動就有淤青、傷口癒合或疾病康復時間非常長，那體內可能就缺少了維生素C。

 現如今，生活富裕了、吃得更好了，體型也豐腴了~但很多人居然還是營養不良，尤其是代謝時必需的維生素！

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 你知道嗎？ 我們人體存在諸多三角區，其中有十個非常重要的三角區，它們是臟器、血管、神經、穴位的集合地，是人體重要的功能區域，這些部位一定要保護好。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片