肉作為咱們餐桌上的“常客”，不僅美味，還是人體攝入蛋白質的主要來源。 不過，想要獲取肉類的營養，前提是您得吃對！
下邊這4種肉，絕對是要納入「黑名單」的，大家最好不要吃或者少吃。
1、雞頭（重金屬含量高）
據現代醫學分析，雞在啄食中會吃進含有害重金屬的物質，這些重金屬主要儲存於腦組織中，雞齡越大，儲存量就越多，毒性就越強。
食用者在享受雞頭美味的同時，也攝入了重金屬毒物，如果食用過多，會引起中毒反應。
2、雞屁股韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
雞屁股上有兩種腺體不能吃，一個是尾脂腺，一個是腔上囊。 如果處理的乾淨，這樣的雞屁股可以吃，但是雞屁股中含有太多的油脂，所以不建議大量或多次食用。
3、魚膽
可能有人會說魚膽有利於清肝明目。 但魚膽真的不能隨意吃，每年都有很多人因為錯食魚膽而中毒。
魚膽汁中成分過於複雜，含有多種有毒物質，即使經過高溫烹飪也不會消失，還是不吃為好！
4、 冷藏超半年的肉
肉類冷凍也是有保質期的，一旦超過保質期，在冷凍室內也會變質。
一般來說，家用冰箱存半年以上就有些長了，這種肉已經超過了安全食用期，不僅口感差、營養流失，而且還有健康風險。
豬肉冷凍保質期為6個月左右，最好在4個月內食用。
牛羊肉基本在8-12個月。
5、動物內臟
在動物內臟中有很多營養物質，如微量元素、鐵和蛋白質，但盡量少吃。
因為動物內臟和人體內臟一樣都具有過濾功能，難免殘留一些毒素，吃了之後會增加肝臟和腎臟負擔。
另外內臟屬於高膽固醇和高嘌呤食材，可加重高血脂以及痛風。
6、禽尖翅（多有毒物質）奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
禽尖翅不是家禽的翅膀，而是家禽臀部末端的長尾羽部分，被稱為“腔上囊”，淋巴腺集中於此。
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