除了判斷體質外，以下幾類人群也不適合服用三七：
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內火過旺之人;
風熱感冒的人;
10歲以下的兒童。
對女性
養顏美膚。 三七護肝、去淤、補血，可淡斑、美白、祛皺紋;
改善婦科疾病。 三七補血、生血，提高體質，預防子宮肌瘤、月經不調、子宮內膜異位症，痛經，不孕症等;
提高體質。 三七補虛，可提升陽氣，改善手腳冰涼，助眠酣睡。
2對男性
養護腸胃。 三七抗炎，可輔助治療慢性萎縮性胃炎，逆轉腸上皮化生及不典型增生;
護肝解酒。 三七可促進肝細胞生長，抗肝脂質過氧化、肝纖維化，保護肝臟避免化學、酒精等傷害;
保護前列腺。 三七粉活血化瘀、止痛止血，又富含皂苷、氨基酸，可以保護前列腺，提高性慾。
防治痛風。 三七去淤生新，改善血液迴圈，可以減少血液、組織中尿酸、尿酸鹽的積聚，改善痛風。
3對亞健康群體
亞健康群體往往隱藏了各種疾病風險，尤其是生活節奏快、體質虛弱、免疫低下的人群，容易造成心、腦供血不足，胃腸疾病等，可服用三七粉改善。
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活血化瘀。 三七可改善微迴圈，恢復血管壁彈性，抗血栓形成，緩解三高癥狀，改善貧血、缺血性心血管疾病。
改善心血管系統。 三七可提高耐缺氧能力，又能抗氧化，對缺血性貧血、動脈硬化、心律失常等都有很好的防治功效。
提高免疫力。 三七營養物質豐富，尤其是人參皂甙可達到12%，超過人參，補虛作用更甚。
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