所以說，血脂增高對於身體的影響也是非常大的，一定要注重及時的調控，特別是飲食方面有人提出高血脂的發物是玉米，少吃一些玉米才有利於控制血脂穩定，那麼這種說法可信嗎？
玉米作為生活中常見的一種粗糧食物，其中含有豐富的膳食纖維維生素等物質，能夠幫助增強飽腹感，減少熱量攝入起到減肥瘦身的功效，而且玉米中的一些維生素等物質，還有利於起到保護腸胃黏膜的效果，對於身體的健康有一定的好處。
但其實，實際上玉米並不會影響血脂水準，而且其中的膳食纖維還能夠促進腸胃蠕動，有助於擴張血管，預防血管堵塞等問題，所以可以適當食用。
醫生：想降脂，“6素”能少吃就少吃
高血脂患者若想調控血脂水平的話，在生活中也要注重減少茄子的攝入，因為茄子屬於一種容易吸油的蔬菜，如果在烹飪方式方面不注意的話，攝入過多的油脂就會影響到血脂的水準增加，患上血管堵塞的風險，所以也是建議能少吃就少吃
高血脂患者在生活中也要注重減少一些鹹菜的攝入，因為像一些鹹菜含鹽量相對較多，一次性攝入過多，就會刺激血管受損的情況，也會導致血壓升高的問題，而且也會影響到血脂的穩定，對身體不利，所以建議還是控制住量。
對於高血脂患者來說，也是不建議吃茴香的，因為其中的鈉元素含量相對較高，屬於一種高鈉蔬菜，如果攝入過多的話，就會影響到體內血脂的代謝，影響血液迴圈，也會誘發血管堵塞的風險，所以高血脂患者一定要注重控制好攝入
高血脂患者在平時也要注重減少一些油豆腐以及腐竹的攝入，因為這種食物雖然是素食，但是油脂含量相對較高，攝入過多的話也會誘發高血脂的情況，所以也是盡量管住嘴，能少吃就少吃。
高血脂患者在平時也是要注意少吃一些土豆，很多人認為土豆屬於一種減肥的食物，但其實土豆中的澱粉含量相對較高屬於高碳水化合物的食物，這樣的話也會轉化為肝
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