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 食材:

豆角400克、大蔥1段、生薑1小塊、大蒜2瓣、花椒少量、十三香1小勺、食鹽適量、雞精少許。犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士

 

做法:

1、豆角清洗乾淨,用乾抹布或廚房專用紙巾吸乾表面水分。

2、掰成長段備用,蔥薑蒜切末。

3、炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。 把掰好的豆角放入,開中火。

4、煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。

5、炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。

6、花椒炸出香味后放蔥薑蒜末炒香。

7、下入煸好的豆角炒勻,加適量十三香炒勻。

8、加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。

9、關火,起鍋裝盤,趁熱食用。

 

2.

 

二、茄子炒豆角

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食材:

紫皮茄子1個、豆角250克、姜2片、蒜2瓣、干辣椒4個、鹽2克、雞精2克、生抽1勺、蠔油1勺。

 

做法:

1、薑、蒜切末,干辣椒濕水切小段。

2、取一個小碗,加鹽、雞精、生抽、蠔油、清水調成味汁。

3、豆角去除頭尾,切成約5cm的段。

4、鍋內熱油

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